Я слон(( набрала 4,500 как скинуть 2 кг!!! Девочки кто нить кидает вес?!! help Sos

Есть такая диета.но не сложно совсем я на ней всю бер сидела и в итоге 10 кг а когда из роддома вышла -13 вооьще...гликимический индекс.кушайте продукты у которых глик индекс до 50. http://hudeemkrasivo.ru/gl_index

Я набрала 5 кг, теперь правильное питание и фитнес💪

Правильное питание! Я калории считаю.

Это вы за сколько набрали?

За 18 недель😫😭@m_kravtsova

@magda, не плакать!)))это еще ничего😂посмотрела свой график, у меня в 18 н тоже 4500 было плюс.

Я тоже не хочу толстеть😄 но с каждым днем все больше и больше прибавляю😥