Когда можно начинать заниматься после кесарева сечения?

Question

Девочки кто после кс через сколько можно начать заниматься зарядочкой и начать приводить себя в форму???

ila · Answer

Я вот многовато набрала

ila · Answer

@elenkaa, а сколько вы набрали за беременность? У меня тоже вес встал и не уходит

Ленок · Answer

вообще вес не уходит стоит и все

Ленок · Answer

у меня месяц прошел. живот такой как будто и не рожала,  быстрее бы можно было бы уже заниматься.

Татьяна · Answer

Через месяц ходила к гинекологу в жк, а упражнения начала делать через 2 мес! В том числе и на живот, но не силовые тренировки!!!!

Юлия · Answer

@ila, к гинекологу через 2 месяца ездила ..а фитнесом разрешили уже через 3 месяца заниматься)

aleksandrova · Answer

@ila, ну к врачу, который кесарил, через полтора месяца ездила. А врач из больницы ждет через полгода.

ila · Answer

А к гинекологу через сколько идти?

aleksandrova · Answer

Через два месяца попробовала легкую зарядку, через три - упражнения на ноги и попу. Полноценно заниматься - не раньше, чем через полгода.

Комментарии