Вот мое привычное питание-гречка, индейка, вторичный бульон и немного соевого соуса вместо соли.…

да да)) кг уходят,а кушать хочется,но я голод сильный либо бананом либо овсяным печеньем заедаю))

Попробуйте меню по питанию меню Дюкана- блюда вкусные и питательные и худеть продолжать будете ( может не всегда по кг, но по см точно)

Так не аппетитно 🙊

бедная😔

@bazida, я так питаюсь из за гв, должно быть ГА меню, а по Дюкану в моем случае нельзя - после беременности вылезли проблемы с желчным

@mamylya2, но вкусно)) хотя хочется гадостей всяких)))

Я тоже в первый месяц так питалась , потом как кончились колики стала есть все что хочу

@fortuna, нас сыпет на что то, поэтому аллерголог, гастроэнтеролог и педиатр запретили мне почти все

Тоже не ем ничерта;((

@korzgik капец Лен.

А рис, картошка , овощи? Ничего нельзя? Фарш говяжий с лучком ?

а я все ем,кроме красного и острого,на это у нас аллергия

@valeriya1985, говяжий нельзя, свинина постная и кролик, но он мне не нравится. Рис редко, чаще картошка отварная.

Но бывает слопаю что нибудь-пельмень или тефтель и думаю вдруг из за меня высыпало на любимых щечках😕

@korzgik, капец. И долго тебе так не есть?

@valeriya1985, а фиг знает😬 сходим еще к другому врачу что скажут