Просто ппц какой-то :(( вобщем продолжается моя проблема вроде как с запорами. Во всяком случае в…

попробуйте боржоми или донат попить. и вообще пить воды литра 2 за день, не меньше. плюс побольше фруктов-овощей, но как я понимаю их вы итак едите. и не увлекайтесь свечками, можете привыкание вызвать. к тому же с этими постоянными свечами могли у себя микрофлору кишечника нарушить, может вам линекс пропить курс, или что там из этого можно беременным. а вот на счет стула даже гастроэнтерологи и проктологи по разному говорят, кто что норма стула это от трех раз за день до 1 раза в три дня, а кто что каждый день должно быть в одно и то же время, если с организмом все хорошо. если честно, вот у меня совмещается первый и второй вариант, и так было всю беременность и даже после родов))

Мне хафитол помогает. Ну и подружитесь с оливковым маслом. А про ср... Каждый день, забейте , раз в 2-3 дня нормально. Если вы всегда так ходили.

Когда у меня была такая ситуация, мне врач сказал исключить бобовые из рациона. Вроде помогло)

Запор-это психологическая проблема, попробуйте разобраться с собой)Я до беременности ими страдала постоянно лет 10,сейчас тьфу-тьфу наладила работу кишечника)

У меня была похожая проблема. Вы перед каждым приемом пищи стакан обычной воды выпиваете? Это очень помогает. Далее: кефир, ТОЛЬКО свежий. То есть сегодняшний. Чернослив надо не кушать, а запаривать кипятком и на утро пить воду от запарки. Чернослив не есть. Белковая пища крепит, поэтому лучше без салатов ее не кушать. Салаты в смысле с маслом, лучше оливковым. Майонез нельзя. То, что раньше вы ходили в туалет раз в 2-3 дня, не значит, что это норма. Я тоже думала, что раз организм так делает, значит так надо. Нет. Это от неправильного приема пищи и малого количества воды. Именно воды! Не жидкости! В итоге на стенках кишечника скапливается куча гниющего говна, которая отравляет вам организм и вызывает еще большие запоры. А в беременность это и причина тонуса, и токсикоза и куча всего. Надеюсь, у вас все будет регулярным и приятным😉👍 только уточните про непроходимость. Вряд ли у вас такие проблемы. Так как это очень серьезный диагноз при котором слабительное нельзя и вообще могут оперировать 😖

Очень хорошо помогает Форлакс. 1 пакетик в день и все ок. Правда водички надо пить больше обычного.

Сеноде попробуйте, по 1-2 на ночь, посоветуйтесь с врачом, он имеет накопителтный эффект, помогает!

кефирчик литрами пить и по 3-4 штуки в день киви мне очень помогло в свое время.

Киви побольше натощак и моду Донат магния..

А я всю беременность через день пила Фитолакс . Больше ничего не помогало. На ГВ сама ходила отлично, а посте отмены опять уже забыла когда в последний раз( простой воды надо пить литрами прям, но при беременности это тоже плохо, поэтому 1 или половинку таблетки через день и как по часам

Киви шт 2-3 в мутеи, должно хорошо помочь)

в сутки*

фитомуцил ещё можно,хорошая вещь!не сразу но помогает,через неделю-две все как по часам,мягенько и исправно(правда через недельку от его вкуса воротит)

@nattimnation, спасибо, попробую действительно больше воды пить.. Свечи второй раз в жизни сегодня использовала, так что они явно не при чем.(((

@karleone, забить очень хочется, но не выходит)) хофитол пила раньше, но вроде как с целью почки поддержать, у меня билирубин был повышенный, сейчас понизился, видимо прогнал хофитол застой... С маслом дружу, как уже писала выше)

@toritori007, не употребляю бобовые вовсе(

@gurycheva, я вот хафитол как верного друга не бросаю. Только дозу снизила, до 1 табл. Утром

@larsen, интересный вариант) ещё бы понять в чем разбираться) вроде всё хорошо у меня) просто не хочу в туалет и всё тут... Недавно приучила себя перед завтраком ходить по большому, но меня хватило ровно на 5 дней... 😥

@zagrebina, вот воды как раз мало пью, попробую больше, кефир употребляю, но наверное не сегодняшний... Про чернослив поняла, испробую. От майонеза давно отказалась, салаты только с оливковым маслом! Спасибо большое за хороший настрой! Буду бороться дальше)))

Я вот тоже так жила-не хотела и все, прям бесило.

@elenka85, не слышала про такое, уточню, спасибо)

@ckuznetsova, спасибо за вариант! Обязательно по советуюсь!) чем больше вариантов тем лучше)))

@gurycheva, уточните! Мне его даже на гв врач назначал.

@ksuksu89, кефир пью, @ygevaganova @katerina.luka киви ем(забыла про них написать) эффекта особо не заметно, особенно от киви((( могу и 5-6 съесть.

@etoscano, @starik спасибо девочки! Обязательно по советуюсь с врачом по поводу всех препаратов... Надеюсь хоть что-то мне поможет...

@gurycheva каждый день ешьте по 2-3 больше не надо, недельку хотя бы. Мне очень помогло

@ksuksu89, каждый день)

@gurycheva тогда может и до этого была нарушена микрофлора? попробуйте к гастроэнтерологу или к проктологу сходить. а то запоры могут потом к гемморую в конце беременности или после родов привести. воды надо обязательно много пить, я для себя это тоже уже давно уяснила, раньше почти не пила, и постоянно мучилась. когда начала, и проблемы все исчезли.

@gurycheva и побольше физической активности. ходите побольше например)

@nattimnation, да фиг его знает... Вот пойду к гастроэнтерологу на днях. Послушаю что она мне скажет.

@gurycheva, да, девочки тут верно пишут, что запоры еще и от настроения зависят. У Луизы Хей есть табличка, какие заболевания, от каких тяжелых мыслей. Очень полезная штука.