Суббота - самое лучшее время для йоги☺

До беременности около 4 лет занималась йогой.... Сейчас 4 месяца боюсь... Поделитесь опытом, какие асаны нельзя делать? Нс йогу хочу дико)

@elsa_brown, я и сама на время беременности прекратила это дело)

comment was deleted

@elsa_brown, из спорта только в бассейн ходила) но я помню к нам на йогу беременные ходили и на больших сроках между прочим )

@chocovlada, значит нудно решиться)

@chocovlada, сейчас, после рождения малыша, продолжили заниматься йогой?

@elsa_brown, времени совсем нету(( по утрам пока только бегаю, чтобы форму вернуть)

@chocovlada, а сколько малышу? Вы на ГВ? Я бегоманьяк))) так соскучилась уже по дороженьке своей беговой, хожу только пылюку с нее стираю😢 Не решаюсь пока, боюсь отразится на молочке. Нам 3 месяца

@snezhana_k, начала бегать, когда Кириллу 4 месяца стукнуло)) да, на ГВ) но я знаю, что спорт нельзя только первые 2 месяца, а потом пожалуйста)))

@chocovlada, начну тоже в 4. Спасибо!