Всю свою юность я страдала от лишнего веса, катастрофы не было никогда, но мне пришлось много…
Всю свою юность я страдала от лишнего веса, катастрофы не было никогда, но мне пришлось много работать, чтобы нормализовать обмен веществ, принципы правильного питания я знаю как отче наш, тренажерный зал на какое-то время был мне как дом. Сейчас у нас 20я неделя, и прибавка в весе составила 4,5 кг. на что моя г написала мне в обменке : рекомендована диета беременной. Причём в слух она это не озвучила) По всяким таблицам в интернете, я посмотрела, что это в приделах нормы, причём норма чуть ли не до 8 кг к этому сроку. на УЗИ сказали что малышка весит около 300 г, что тоже не много... В общем не знаю, стоит ли паниковать из-за веса. Хотя сама безумно боюсь сильно поправиться, потому что знаю, что потом будет мучительно сложно восстанавливаться в прежнюю форму. Вы придерживаетесь какой-либо диеты, сильно ли ограничиваете себя в еде и много ли вы набрали за беременность?
Женя·
Мама дочки-младенца
Я 20 кг набрала за беременность. Очень сложно было отказать себе в еде, особенно вкусной и вредной. Осталось 6 скинуть
Irina·
У меня за 20 недель +6,5 кг. Никаких диет, кушаю все что захочет мой организм.. Правда мне особо ничего вредного и не хочется... Я даже суши есть перестала... А гиня моя говорит что я тощая всё равно ... Может ваша имела ввиду не диету из-за веса, а например просто здоровую пищу, чтобы изжоги небыло или еще что-то ...
Любовь·
В ожидании первенца
правильное питание.маленькие порции.больше двигаться👍
Женя·
Мама дочки-младенца
Так называемая белковая диета. Мне всю беременность про нее говорили@irina.and
Кристина·
Мама сына (1 год)
Сидела на строгой диете, потому что много набирала и в итоге всё равно +18 кг набрала , но я сильно отекала, воды много было во мне и + ребенок 4700 родился, а врач все говорила что кушаю много, после родов за 2 недели -15 кг , сейчас 3 кг жира , которые никак не хотят уйти)
Irina·
@dilemma, блин, а мне вообще никаких указаний по питанию... Только последний раз из-за понижения гемоглобина ...
Женя·
Мама дочки-младенца
@irina.and, он у всех понижен во время Б
Настя·
В ожидании первенца
Я к 20-ти неделям 7 кг прибавила, гиня ничего не говорит , я и ем в принципе сбалансированно , жирным жаренным не увлекаюсь. Откуда что берется ??
Алена·
Да, это скорее всего белковая диета подразумевалась😉 да и вес нормальный у вас.
Ирина·
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Мне с первого дня пишут про диету беременной, но вслух ничего не говорят. Я очень много прибавлял, ничего не могу с собой поделать(() в первую б набрала 23 кг, сейчас будет не меньше
Алена·
Вес еще может увеличиваться из за воды. Мне сказали не больше 1,5 литров в день.
Алена·
А в инете пишут более 1.5😐
Екатерина·
Мама сына-младенца
Мне тоже в обменке писали рекомендована диета, а в слух не чего не говорили, хотя вес был в норме, за всю беременность 11 набрала, прошло 3 недели после родов осталось 2 кг. Я думаю моя Г всем писала "рекомендована диета", надо или не надо просто писала как по шаблону😁
🌿 Наталья Кибирева 🌿·
В ожидании первенца
Да они всем так пишут, мне тоже сказала, что по прибавке я молодец, все хорошо, но в обменке тоже диета беременным написано 😃 так что не парьтесь, чё то же надо им там писать 😃
natas91·
ничего страшного!!!я 20 набрала за всю беременность. тоже все на диету пытались посадить..я родила три недели назад и у меня нет уже этих 20 кг:-) при гв вес очень быстро уходит
Алёна Новакова·
Мама дочки-младенца
Никаких диет !!! Вы чего!!!! Если вы чего то хотите, это значит ребёночку этого не хватает. Так что кушайте.
Я за беременность набрала 20 кг. После родов скинула 8, сейчас 2 недели после родов еще 3) и скидываю вес, надеюсь скоро вернусь к прежнему))))
Анюта·
Мама сына-младенца
Кушай, набор у тебя нормальный!!!!главное ешь полезное, никаких гамбургеров и тд! Часто и по немногу! Скоро есть многое нельзя будет, быстро скинешь! Я набрала где то 8,5-9 кг!!!!
Людмила·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
Так это они все беременным пишут в обманке, положено так, общие слова ;) у моей Г многие рекомендации автоматически из программы, в которой она работает, встает. Часть она потом вычеркивает ). Набрали вы не много, не парьтесь
ksu_izmodenova·
В ожидании первенца
У меня набор в весе 6,5 на 22 неделе ))) тоже говорят диеты придерживаться.. Но я ем все, что требует организм) врач сказала , что я отекаю из-за излишки воды и соответственно вес растет из-за воды... Вообщем не переживайте !!! Скинем все после родов )) глядишь станем еще тоньше чем до беременности !!! Главное позитивный настрой ))