девочки🌺привет. подскажите перерыла уже весь интернет. как разнообразить рацион полуторомесячному…

👂

Прям мой рацион) тоже озадачена этим вопросом!

Я ела всё)) вводите по тихоньку то, что хотите и смотрите на реакцию

Макароны,картофель,лапша гречневая и яичная как варианты гарниров))курица,индейка,говядина,свинина, в общем вот мой список))молочки только меньше,и соотвественно из этих продуктов разные рецепты можно))из сладкого творожные запеканки,шарлотку,печение юбилейное обычное,овсяное,Мария,слойки с яблоками(из слоеного теста)вариантов куча😉

@kamirinisha, @dilyara6661 спасибо😊

Я ем все то же + галеты, хлебцы, крекер с маслом и сыром, овсяное печенье вроде можно (еще не ела), кабачки и брокколи тушеные, яйца. На месяц раз кусочек наполеона с кофе-молоком съела (все ок,но не злоупотребляю). Укроп ем))

Я любила рыбку белую любую-прям делала филе,обжаривала немного в муке,потом обжаривала слегла-тушила лучек и все дальше под крышкой в сметане-вкуснятина.Котлеты-ежики с рисом в сметане тушила

Кофе с молоком лучше не надо, от молока может ребенка пучить, к нас так было, пью просто кофе

Адыгейский сыр , хлебцы, супчик , печеное яблочко .

Творожная запеканка 👍

Я овощи с грудкой тушу. И с туалетом проблем нет, ни у меня, ни у ребенка. Щас почти все ем, ребенок не аллергичный.

@marina-boreiko, @170765 @170765 @kitty.89 @jumangee @ppolisha 👍спасибо

Новый продукт раз в 12 часов. Заведите пищевой дневник ( что ввели и реакция малыша) продукты низкой и средней степени аллергенности можно, высокой - с осторожностью.

@mnogodetok, спасибо😊