"Для того, чтобы плод нормально развивался, вы должны много двигаться-чем активнее работает сердце…
"Для того, чтобы плод нормально развивался, вы должны много двигаться-чем активнее работает сердце мамы, тем активнее кровоток через плаценту, тем больше достается ребенку всяких нужных штучек, растворенных в вашей крови".(из книги Е.О. Комаровский)☀️💪💃🏊🐬😊
Алёна Сидоркова·
В ожидании первенца
ага, только со второго триместра
Алёна Сидоркова·
В ожидании первенца
когда плацента, собственно, сформируется
🌿Ира·
Мама дочки (9 лет), беременна (6 нед.)
А я сегодня в ТЗ ходила на кардио😊
Луиза·
Мама дочки-младенца
Если бы я много двигалась, то моя дочь бы сейчас рядом не лежала 😔 не надо слепо следовать Комаровскому
🌿Ира·
Мама дочки (9 лет), беременна (6 нед.)
Двигаться , я понимаю - это прогулки на свежем воздухе, плаванье, упражнения для укрепления мышц спины с минимальными нагрузками, спец йога..
Алёна Сидоркова·
В ожидании первенца
@irinoch_ka вообще недели до 9 лучше вообще ничего не делать! высокий риск. Вам на 2 неделе тем более... хотя я сама до 6й ничего не знала в итоге заработала тонус. но у меня работа такая...
🌿Ира·
Мама дочки (9 лет), беременна (6 нед.)
😊☺️👏спасибо)))
🌿Ира·
Мама дочки (9 лет), беременна (6 нед.)
Подожду немного) а плавать тоже нельзя?
Алёна Сидоркова·
В ожидании первенца
@irinoch_ka не знаю! спросите у врача
Алёна Сидоркова·
В ожидании первенца
наверно можно
Heeelgaaa·
В ожидании первенца
На 8й неделе летали на Кубу на 2 недели, я уже знала, что беременна) катались на квадроциклах, пешие прогулки, экскурсии, плавали с дельфинами, плавали очень много, гуляли... Токсикоза не было, чувствовала себя хорошо!
🌿Ира·
Мама дочки (9 лет), беременна (6 нед.)
Суперрр 😀😀😀 поплавать с дельфинами очень мечтаю!!!