Всем привет девочки!!! кто с Кокшетау девчат вы ходите на йогу либо в школу будущих мам? или еще…

Звонила тренерам в аспан, тамаша, за беременных не берутся. Вроде есть курсы для будущих мам в 1 поликлинике

Я один раз ходила на йогу в Тамашу. 2 раза в неделю во вторник и четверг в 17.00.)))

@lyazzat1 и как вам? стоит ходить? а тамаша это где?

я один раз только ходила, потом заболела и до сих пор все собираюсь туда))). говорят что йога хорошо помогает при родах))), учишься правильно дышать чтоб не так сильно больно было при схватках, растягиваютя все мышцы, потом легко и быстро рожают))))

Тамаша это где баня #1