🆘🆘🆘🆘17 неделя и +5 кг😱😱😱😱😱😱😱😱😱 Как немного скинуть?! Тк появилась отдышка и чувствую себя…
🆘🆘🆘🆘17 неделя и +5 кг😱😱😱😱😱😱😱😱😱
Как немного скинуть?! Тк появилась отдышка и чувствую себя бегемотом!😞
С кем не поговорю все на 20(!) неделе +1-2 кг...просто боюсь, что будет дальше!!!! Тк +30 кг за Б в мои планы соооовсем не входит(!) У кого подобная ситуация? Или кому удалось похудеть на 1-2 кг на данном сроке(!)???
Алиса·
В ожидании первенца
Я на 30 неделе скинула 1,200 кг)
Любовь·
В ожидании первенца
правильное питание
София·
В ожидании первенца
У меня сейчас в 21 неделю почти 6 кг, так что нормально у вас
Дарья·
В ожидании первенца
У меня 23 недели +5,5 меня Г на разгрузочные дни посадила! Кушаю отварное овощи фрукты каши!
Альбина·
В ожидании первенца
Переходите на строгое правильное питание! А худеть не надо! Уж что набрали то набрали!
Милена·
Мой первый кг после 22 недель появился, сбалансируйте питание просто))
Инна·
В ожидании первенца
16 недель,+3 кг,хожу жалуюсь мужу,а отказать себе не могу😢
Такизовут·
У меня плюс 6 кг, правда у меня не довес был до беременности, но все равно тоже чувствую себя слоном, перестала есть сладкое и ограничила картошку и макароны. Овощи фрукты и постное мясо, молочка не жирная, крупы, вроде стала притормаживать. Худеть не надо во время беременности!
Алина·
В ожидании первенца
@jill007, у меня тоже был недовес до Б. У нас с вами одинаковый срок. Мне ПДР на 1 сентября поставили
Daria·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
Я тоже начала сначала быстро набирать. Врач ругалась. За первую беременность я набрала 27 кг (рост 182, вес до беременности 58 кг), рожать пошла 85 кг. Сейчас уж не хочется столько кг набирать. Так вот, решила я тогда отказаться от ужина, чтоб вес не рос. И произошло чудо: вес уже как месяц стоит. Просто сделала плотнее завтрак (например макароны с мясом или рыба с рисом), обед обычный. А после 18:00 только чай, кефир или фрукты. Удачи.
Такизовут·
Я с первым набрала 20 кг, но все сошло в первые 3 месяца. Правда мне было 20. Надеюсь что и в этот раз все сойдет. У меня муж терпеть не может толстых, вот я и переживая. Хотя конечно он мне в жизни не скажет об этом, но я то знаю.
Алина·
В ожидании первенца
@id1260035, спасибо
Алина·
В ожидании первенца
@id1260035, отличное решение..так и сделаю
Е🖤·
С первым набрала 23 кг😱а сейчас 26 недель и +4 кг
Ольга Леонидовна Руцкая:) вот прям официально так:))))·
В ожидании первенца
Я на 20 набрала 9 кг и все вес остановился уже 27 и нету прибавок
Евгения·
В ожидании первенца
У меня тоже 5 кг. Мне все врачи говорят это нормально! Уж худеть то точно не нужно имхо.
ekaterina_759·
В ожидании первенца
Блин...мне кажется я уже плюс 5😄жор нереальный...токсом даже и не пахнет!😁
Алина·
В ожидании первенца
Следите за питанием, не налегайте на сладкое и булки) и все будет хорошо, прибавка 300-500 г в неделю мне врач говорит нормально. Я к 23 набрала 11, поэтому активно слежу за калориями))) но это моя тема. А по поводу отдышки прикладываю.
Алина·
В ожидании первенца
@alika99, спасибо)) булки не люблю и не ем мучное..сладкое также редко.
Грешу соблазнами от ужина мужа- макарон с сосисками и пельменями иногда(!) и орехи люблю(