Девочки, доброе утро. Кто чем завтракает? Каша на воде не очень.. А на молочку и смотреть не могу..(

Варенички с творогом и сметаной, яичница, хлопушки (типа любятово) с молоком, латте с печеньками или бутерами (икра красная, красная рыбка или сыр), творог с несладким йогуртом и фруктами ..

Гречка с малом и кофе;)) хорошо гемоглобин повышает

я первый месяц на строгой диете сидела, а сейчас ем почти все, кофе с молоком, кашки, блинчики с творогом......😃

Яичко и чай, или бутер с паштетом:)

@Kolobok54, я бутером не наедаюсь )

@nastia15, так я тоже не наедаюсь 😆😆это завтрак чтоб до работы доехать )) а на работе уже продолжаю)) что нибудь ем)) или еще бутер с чаем, или сосиски, смотря что в столовой нравится🐒

@nastia15, я просто утром боюсь много есть, меня рвет по утрам)) и может по дороге прямо в машине, поэтому стараюсь чтобы в желудке был минимум))

@Kolobok54, ну тогда да. А есть много тоже не могу, но при этом хочу) а молочка это сразу ппц

Сегодня первый завтрак у меня был - яйцо в крутую, хлебцы с маслом и зелень и огурцы. Сейчас чай пью, йогурт и тортик наполеон.😉

Обычно или овсянку завариваю, или творог ( обычный с йогуртом или зерненый ), хлеб черный с маслом и сыром или мюсли с орехами запеченые( фирму не помню) с молоком и цикорий с молоком всегда вместо кофе😊

Спасибо девочки) надо еще научиться вставать пораньше что бы успевать))

@nastia15, встаю пораньше чтобы успеть дома поблевать😂😂😂 дома всяко легче))

Проснулась - начихалась , полежала минут 15- побежала тошнить)) потом 15 мин отхожу лежу, потом встаю и завтракаю)))