у Насти словарный поток сегодня))) ребятенок спит сегодня ттт))) вот хочу сейчас сгонять в аптеку!…

Ху@ня)

Ерунда 😃

@mardas, @june2015 че серьезно хуйня? у мамы одна знакомая хавала их. и типа похудела быстро. а была жиииирная. ппц!!!

@nastyaisakova174, но вы же сами понимаете лучшая диета не жрать) или кушать мало)

@mardas, это да, понимаю. я болеть любила раньше только потому, что сразу худела чуть ли не до костей! есть-то не хотелось. просто после родов кожа кое-где с жирком впридачу свисает 😖😡😁😁. хрен знает. попробовать стоит наверное, якобы витаминов там навалом ...

@nastyaisakova174, ай, лучше фрукты и сухофрукты)

Из-за 3 кг что-то непонятное есть, оно тебе надо?))😉

@nastyaisakova174, нет там витаминов никаких, как уйдут твои килограмы так и вернутся только в двойном размере. Я на таблетках лет 6 сидела, худела, снова толстела, снова худела и снова толстела, пока не изменила полностью рацион питания и не исключила из своей жизни алкоголь. Во всех этих таблетках психотропные вещества, которые действуют на блокировку аппетита, вот и все. Ну или содержат Л-карнитин, который сжигает жир. Опять же он работает только в том случае, есключить полностью углеводы. А исключив углеводы, ты итак похудеешь.

Л-карнитин это источник энергии, для занятий спортом, чтоб элементарно в обморок не @бнуться

@dina_2204, ох, ничего себе))) лааадно) спорт и правильное питание!)) и исключить все каки)

@nastyaisakova174, а если еще учесть, то что в таблетках для похудения Л-карнитина мизер, то тем более от них толку 0. В магазинах со спортивным питанием, продают чистый л-карнитин, хочешь так сильно, сходи купи и пей, чтоб бегать было не тяжко

@dina_2204, спасибо!!! сгоняем с мужем) посмотрим!! он говорит типа итак худая. а я жиры-то вижу! бока, жопа, ляжки😒 буду продолжать тренироваться и куплю Л-карнитин!

@nastyaisakova174, какая ты молодец уже бегаешь! А сколько после родов прошло у тебя? Чем скрабишься?

@daria_port, 5 недель сегодня) я скрабом фитнесс антицеллюлитный горячий. в аптеке купила!

@daria_port, кожа разглаживается) и недорого! состав норм

@nastyaisakova174, кстати очень многие эти скрабы хвалят

@daria_port, дааа) там серия огромная. у меня кожа выровнялась! только жир надо спортом сжигать. иначе мазилки всякие не помогут. они эластичность повышают и рельеф ровняют:)