Девочки, помогите советом, у кого были проблемы с зубами! Пока нельзя было пить кальций, до 20…

Девочки, помогите советом, у кого были проблемы с зубами! Пока нельзя было пить кальций, до 20 недели, у меня уже 2 дырки на зубах около десен появилось (т.н. пришеечный кариес), не болят еще пока, но лечить надо будет. Сейчас пью кальцемин, чищу дважды в день, полоскалку для рта укрепляющую купила, не помогает! Вижу, намечаются еще дырочки 😭😭😫 Стоматолог кроме кальция ничего больше не советует (причем, кальцимакс, БАД, а чему я отношусь несколько скептически). Кому что помогло остановить разрушение зубов?