Из десерта можно пастилу белую на яблочках. Я ем 1 шт в день, пятнышек не обнаружено))

Потом думаю подключать рыбку в рацион. Ее запекать можно в фольге, или делать котлетки( как из индейки и мяса), правда я не делаю, у меня аллергия на глютен вернулась. Вот хочу попробовать вместо хлеба что нибудь другое добавлять.

Завтра планирую запечь в фольге картошку, с сыром и сметанкой 😋, еще думаю сделать рагу с индейкой, картошкой, морковкой ну всем что еще можно на гв ☺️

Несовершенные яблоки 😂😂😂 = неаллергенные ягоды)

Ооо)) я тоже таким де вопросом задалась) буду подглядывать пост. Вообще я экспериментирую: я запекаю яблоки, внутри делаю углубление и фарширую мятым бананом 👍 как с медом получается, еще сегодня деле вырезку на пару. Нашинковала, сверху лук и сыр и в пароварку на час. Тоже вкусно. Делала суп из индейки, перемолотый с нежирными сливками и молочком 0,5%, десерт делаю желе сама из несовершенных яблок, так де на пару делала индейку в бананах. Вообще я экспериментирую просто. Специи совсем не добавляю

А я сделала пасту в соусе) потушила лук и морковь и мясо, туда сметану и потом любые вареные макароны) вкуснотень)

Запекайте яблоки в разных вариантах : с орехами, с творогом, с корицей...

Могу только десерт подкинуть))творог/2яблока на терку/2 яйца/150-200 гр мелких овсяных хлопьев,ну и сахар ложка ст или мед)перемешать и в духовку