@fa, я когда с тренером занималась, все готовила диетическое и пловы и борщи, главное не есть свинину и баранину, а говядину, куру без проблем!и масла почти не добавлять, ну на крайняк подсолнечное или оливковое, про сливочное забыть!)рис можно утром, край-днем!уже мечтаю худеть))эхх😊
kasia·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
А пловик вполне можно, хотя там рис)
💕Fа💕·
Мама дочки-младенца
@sabinajf, там масло, жир, мясо🙈
kasia·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
@fa, я когда с тренером занималась, все готовила диетическое и пловы и борщи, главное не есть свинину и баранину, а говядину, куру без проблем!и масла почти не добавлять, ну на крайняк подсолнечное или оливковое, про сливочное забыть!)рис можно утром, край-днем!уже мечтаю худеть))эхх😊
Ludmila·
Мама двоих (младенец)
👏👏👏👏👏
💕Fа💕·
Мама дочки-младенца
@sabinajf, спасибо, буду иметь ввиду ☺️