Девочки всем привет!спину ломит капец как,сегодня на приеме моя Г сказала купи мяч и делай управления на нем.Кому нибудь помогли упражнения?

Question

Девочки всем привет!👋спину ломит капец как,сегодня на приеме моя Г сказала купи мяч и делай управления на нем.Кому нибудь помогли упражнения?

Arina · Answer

@zalina13, надо мной тоже смеется..:)))

Залина · Answer

@arinas, мне эта поза ненадолго помогает,только муж постоянно наровит пристроиться😂

Arina · Answer

А мне коленно-локтевая поза помогает.:)

Дашенька · Answer

Я все последние месяцы на мяче только и сижу. Копчик и поясница когда очень болят, сажусь на мяч и просто покачиваюсь, все проходит))

Комментарии