Приветик мамулички , хотела спросить у вас как вы боретесь с лишним весом после родов , прошло 4 месяца ,а лишний вес присутствует 😩 . С первой беременностью на третий месяц пришла в форму , со второй на много сложнее 😡😡😡😡😡
Капец !!!! Разве можно за первый месяц беременности набрать 4 кг лишнего веса ? 😳😳😡😡😡это ужас какой то ((((( лучше бы я не вставала на весы .
Этот вес когда нибудь перестанет расти или нет?!😡😡😡неужели до конца Беременности ползти будет😩😩😩🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ ну итак нихрена не ем,только полезное стараюсь,вечерами вообще не ем,сладкое только до 12 дня😡😡😡хватиииит пожалуйста!я думала в последний месяц вес встанет и все,но сукаааа😡😡😡🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ беееесит!!!единственное что радует,доча лежит поперёк,пытается перевернуться,единственный позитивный момент😘🙏🏻🙏🏻
На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ? Дали бы шанс? Рост 186 Вес 150кг. Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки. А я прям ее могу, начинаю раздражаться. На День Рождения мой очень потратился. Вы бы дали шанс?
Девочки,привет! Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах? Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.
Пост злости!!!!!!😡😡😡 были сегодня в нашей с...ной поликнике! Взвесил нас и в 4,5 месяца мы весим 8200 кг!!! Педиатр накинулась на меня со словами: " что же вы за мать?!!! Вам своего ребенка не жалко!??? Так раскормили? Кормите ребенка через 3 часа и по 15 минут!!"👀👀👀 как ребенка кормить 15 минут, что забирать титю?🙊 Ну все, я ужасная мать, потому что малышка весит 8 кг!!!!!!!!! Причем ребенок очень активный! Ну я конечно, шум подняла, да кто она, бл...ть такая, что бы судить какая я мать!? Бесит с...ка!!!!!😡😡😡😡 нормальный у меня ребенок!!!!! Поделитесь у кого сколько детки весят в 4 месяца????
Катерина·
В ожидании первенца
Когда я ходила в спорт зал мне тренер составлял диету и на ней я скинула 5 кг за 12 дней. Это не плохой результат. Могу объяснить что я ела.
juli·
@89024082656, 🙏🙏🙏 была бы здорова 😍😍😍
Катерина·
В ожидании первенца
@tyan_84, за день я съедала вот что. Завтрак: 40 гр. каши овсяной с черносливом. Только варить и только хлопья без сахара. И чай без сахара. Потом перекусила бананом. Обед: суп сваренный на воде без картофеля без зажарки масло 1 столовую ложку. Морковь лук и пшеничная крупа. Или заменить этот обед на 40 гр. пшеничной каши с 100 гр куском про паренной не жирной рыбы только морской. Ужин: банан яблоко. На ночь кефир.
Катерина·
В ожидании первенца
@tyan_84, даже весы покупала себе для еды все взвешивала.
Катерина·
В ожидании первенца
@tyan_84, это по началу так кажется что трудно, но потом втягиваешься. Смотрите сами если вы будите успевать и с детками и собой.
Катерина·
В ожидании первенца
@tyan_84, во общем вам нужно кушать мало порциями не более в 200 грамм за прием. Я всегда еще и считала колории. Рассчитайте сколько нужно вам потребляемых колорий в день. Например 1200 калорий вам нужно в день. Вы должны съесть 900 чтобы похудеть.
juli·
@89024082656, спасибо большое , я попробую . Понятное дело что тяжело , просто НУЖНО !!!
Катерина·
В ожидании первенца
@tyan_84, кефир молоко ряженку я покупала только 1%, а кефир есть и 0,3%. Чем меньше каллорий вы съедите тем лучше. По началу тяжело будет предупреждают сразу, зато эффект на лицо.
Катерина·
В ожидании первенца
@tyan_84, пожалуйста
Юлия·
@89024082656 а банан разве не сильно калорийный, тем более 2 штуки?
Юлия·
и на ужин фрукты. ..
Катерина·
В ожидании первенца
@yulya21058, он калорийный, но не сильно. Прочтите сколько в нем каллорий. 89 калл. На 100 грамм. Он фрукт, это не мясо.
juli·
@89024082656, я очень хочу похудеть 😩😩😩моя цель -10 кг ✌️.
Юлия·
@89024082656 так то немного)) казалось больше.
я конечно не утверждаю, но обычно говорят фрукты только в 1й половине дня.
Катерина·
В ожидании первенца
@tyan_84, я тоже очень хотела. Пошла в спорт зал занималась с тренером и кушала по диете и похудела. Я к тому что нужно стремиться.
Катерина·
В ожидании первенца
@yulya21058, только сладкие такие как виноград королек хурма.
Вера·
Мама сына-младенца
Не ем жаренное, мучное, сладкое, за ужином пью турбослим ночь очистить организм, пока -3 кг, и занимаюсь утром и вечером дома
juli·
@89024082656, @verchic я тоже занимаюсь дома утром бодифлексом , очень сложно с нашими корейскими блюдами , салатами сесть на строгую диету🙈🙊но я по стараюсь , так как разница во внешности после вторых родов большая 😩
Катерина·
В ожидании первенца
@tyan_84, пробуйте