Я ела в первые 2,5 мес: гречка, курица тушеная в сметане, сметана, молоко, кефир, творог 5%, черный чай с сахаром, суп из кабачков, фарша, моркови и вермишели, макароны с сыром, печенье Мария. С 2,5 стала есть халву. На все это реакции нет у Ребенка. В 2 мес попробовала яйцо- была аллергия. Буду пробовать еще раз чуть позже.
Еще бананы , по 1 шт в день) чер хлеб с 2 месяцев. В 3 мес стала есть уже батон, батон с разными начинками) кашу кукурузную. С 2 мес ела овсянку. Запеченые яблоки по 1 шт в день.
Добавлю к вышеперечисленному-печеные яблоки (вынуть середину, туда засыпать ложку сахара и запекать в духовке)👍 очень вкусно и со стулом помогает после родов!
У меня не совсем спартанское меню, но пока везет и проблем не было! Попробуйте и наблюдайте реакцию. В 1й месяц: овсянка, пшенка на воде с молоком ( бывает аллергия на молоко коровье, но у нас нет), творожно-манная запеканка с яблоком(манка у некоторых запоры вызывает), овощи тушеные ( картошка, репа, кабачок, тыква, лук, морковь), греча, говядина и индейка тушеные в сметане, макароны с сыром. Бананы, ряженка, печенье первые 2 недели только Мария, потом овсяное добавила, юбилейное без добавок (везде смотрю состав, чтоб понатуральнее). 1 бутерброд с сыром и маслом на черном хлебе в день с утра. (Хлеб может газики вызвать) Недели в 3 сгущенку попробовала, уж совсем мне без нее плохо, прокатило, ем))) в месяц добавила желтый перец болгарский, свеклу, груши ( тоже могут запоры вызывать)
Александра🐣·
Мама дочки-младенца
Я ела в первые 2,5 мес: гречка, курица тушеная в сметане, сметана, молоко, кефир, творог 5%, черный чай с сахаром, суп из кабачков, фарша, моркови и вермишели, макароны с сыром, печенье Мария. С 2,5 стала есть халву. На все это реакции нет у Ребенка. В 2 мес попробовала яйцо- была аллергия. Буду пробовать еще раз чуть позже.
Александра🐣·
Мама дочки-младенца
Еще бананы , по 1 шт в день) чер хлеб с 2 месяцев. В 3 мес стала есть уже батон, батон с разными начинками) кашу кукурузную. С 2 мес ела овсянку. Запеченые яблоки по 1 шт в день.
Настя·
Мама сына-младенца
Ела все с рождения.не было ни одной реакции у ребенка
Кристина·
Мама троих детей
я тоже стараюсь есть все,пробовала зефир ,реакции не было,не ем свинину и мясо в жареном виде,запекаю курицу в духовке с картошкой
Надежда Коломацкая·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Добавлю к вышеперечисленному-печеные яблоки (вынуть середину, туда засыпать ложку сахара и запекать в духовке)👍 очень вкусно и со стулом помогает после родов!
🎀 Екатерина 🎀·
Мама дочки-младенца
У меня не совсем спартанское меню, но пока везет и проблем не было! Попробуйте и наблюдайте реакцию. В 1й месяц: овсянка, пшенка на воде с молоком ( бывает аллергия на молоко коровье, но у нас нет), творожно-манная запеканка с яблоком(манка у некоторых запоры вызывает), овощи тушеные ( картошка, репа, кабачок, тыква, лук, морковь), греча, говядина и индейка тушеные в сметане, макароны с сыром. Бананы, ряженка, печенье первые 2 недели только Мария, потом овсяное добавила, юбилейное без добавок (везде смотрю состав, чтоб понатуральнее). 1 бутерброд с сыром и маслом на черном хлебе в день с утра. (Хлеб может газики вызвать) Недели в 3 сгущенку попробовала, уж совсем мне без нее плохо, прокатило, ем))) в месяц добавила желтый перец болгарский, свеклу, груши ( тоже могут запоры вызывать)
Светлана·
Мама дочки-младенца
Вот )
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Мне вот этот списочек помогает. Скопировала у кого-то из девочек: