целый день болит поясница, ноги даже болят изнутри не пойму что это... 27 недель беременности.. переживаю
Лошадиным гелем мажу икры ног, помогает 👍 спину тоже мазала когда невмоготу.
с первой беременностью такого не припомню, а сейчас...как старуха себя чувствую. хотя срок 27 недель всего
Если есть фит бол попробуйте на нем посидеть, поза кошки и собакой мордой вниз помогает, но вставайте оч аккуратно!