Когда я поднимаюсь, мой дивот выдает такое) типо остатки пресса чтоли?😄😄😄

И вот

У меня так же) прям треугольник острый😆

и у меня так же...

@juliaarkhipova, когда "пресс" напрягается? Так смешно!😄😄😄

У меня так же было это мне показалось диастаз

А в перед вставать нельзя! Нужно повернуться на бок и противоположной рукой опереться и вставать...

Как то так)))

а я тоже иногда встаю вперед...(((

нельзя так делать!!! вы что?!

@olga_sergeevna, нельзя пить курить и тд. А такого не избежать все равно. Даже чихаешь когда пресс напрягается))

@olga_sergeevna, почему нельзя?

@olga_sergeevna больше не буду, спасибо, что сказали, я не знала. пару раз вставала так с кушетки, врач вообще ничего не сказала

@katedulo, я вот со своим ринитом лежу пресс качаю 💪😄

@katedulo, @kopysha вам же картинку с расхождением мышц прислали выше! потому и нельзя, чтоб не перенапрягать мышцы живота.им и так во время берем. нелегко приходится. почитайте, что такое диастаз.все поймете

@yanamayana, вот-вот 😄 а я тот еще чихун))) тоже качается😄

@olga_sergeevna, мы не говорим про качание пресса. Но НЕ напрягать его вообще нереально. Чихаешь, кашляешь. Происходит то же самое. Этого явно ТАК пугаться не стоит.

@katedulo, так и я про пресс ничего не писала вроде. девушка пишет в теме: когда поднимаюсь ... и я написала, что подниматься нельзя вперёд. я ж не пишу, чтоб не чихали, не кашляли...это ж естественно по- моему и неизбежно. вот и все

@olga_sergeevna, это я так-то пишу) это мой пост) абсолютно такое же происходит и при чихах. Не всегда получается вставая уйти набок.

Вот почитайте http://zayplyushki.ru/diastaz-pryamyih-myishts-zhivota-posle-rodov/

@m_oksana, спасибо большое, девочки, за беспокойство))) но у нас все хорошо)) никакого диастаза нет😊

У меня тоже конусообразный становится😂

@m_oksana, ну а если даже и есть это явно не то что должно пугать. У маленького все хорошо, а я разберусь))) мы-то и не с таким справлялись уже)))

А я думала вы родили)))у меня после родов такое

@katyakaterina, после родов что только не случится. Я верю и уверена, что все хорошо😊 мы самые здоровые, сильные, красивые и умные! 😄как и все наверное))) короче все хо-ло-шо😄

@katedulo, @olga_sergeevna меня, девочки, другое удивляет: меня, например, гинеколог не говорила, что нельзя так вставать. А уж догадаться, извините, я не смогла как-то, ибо не вижу ничего ужасного в этом)) так вот я к тому, что одним говорят "не спать на спине, половой покой, не вставать прямо с кровати, не пить кофе, не есть роллы", а другим все пофигу. Российская, мать ее, медицина 😏

Мне еще в 7 недель когда таз мерила генеколог сказала, что нельзя так вставать. Почему-не объяснила, но сказала, что резко вставать- будут головокружения. Поэтому потихоньку переворачиваться на бок и руками себе помогать. Я не всегда это помню, по-разному встаю, но когда поясница болит, только с руками встаю, по-другому нереально!

@yanamayana, неее, тут дело не в медицине. Просто все, что Вы перечислили влияет на саму мамочку. По поводу полового покоя - это от показаний зависит. Нам его ставили только на ранних сроках всвязи с тонусом. Ну а про враче если говорить...тут как в любой другой сфере - профессионалы и любители)))) для того чтобы убедиться в том, как поступать тебе, нужно выяснить насколько это страшно для ребенка. Благо литературы в наше время много! Выбираешь все за и против и принимаешь решение)) но главное! Что у тебя в голове))) какие мысли)) сколько мамаш выпивающих, курящих...почему у многих рождаются дети здоровые? Мысли! Им пофиг! Ну и генетика. А мы себя бережем и думаем только о том, какие наши детишки здоровые и прекрасные родятся!🙏🙏🙏

@yagoda_marinka, поэтому и говорю, что это влияет только на маму)) я вот иногда вообще не могу встать, перетекая набок( мне удобнее пролезть вперед. Ключевое здесь ИНОГДА))) это не входит в категорию КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО. Время от времени так получается( просто не стоит зацикливаться))

@katedulo, ну да, врач не сказала, что прям категорически запрещено, она скорее сказала: тебе уже надо начинать привыкать)на ребенка вряд ли это повлияет) это же не химия, не алкоголь и сигареты)

@yagoda_marinka, ну да))) это чисто для удобства. Для общего лучшего самочувствия)))