Посмотрите темы лекций в Винограде и в Новой жизни. Можем поговорить в Винограде и добавить фитнес. И удобное время напишите@wzrd @rediska19

У нас разминка, упражнения на растяжку, немного дыхания и лекция. Занятия в понедельник с 19-22, среда 18.30-21-30. Первое пробное - бесплатно. Кировоградская 10а. Есть цикл 8,13 занятий и абонемент, можно только фитнес. Подробнее на сайте клуба беременных Новая жизнь. Если соберутся еще желающие, можем заниматься в Бутово, метро Буннинская аллея в Винограде. Там есть подготовка к родам, но только лекции. Узнаю об аренде, можем открыть свою группу с фитнесом. На южной я по средам, можете прийти на пробное занятие. По понедельникам акушерские темы, у меня детские и гв

@mnogodetok, у вас прям спорт или только дыхательные техники? Сколько занятий? Сколько стоит? И где там именно? Расскажите! Спасибо😄

Я на южной веду подготовку к родам от клуба беременных новая жизнь. 1,5 часа фитнес, 1,5- лекция

@wzrd, да на год, плюс там заморозка есть на три месяца по моему.. Но конечно рекомендую зебру если средства позволяют! Там поимерно за 50000₽ такие афигенные условия и занятия!!! А бассейн не интересует, уже плаваю, хочется именно спорта💪💪💪☺️чтоб мыщцы чувствовать)) бодростью заряжаться))) а то как говешка дома😂💩

@rediska19, а для беременных в синей птице помоему есть бассейн.

@rediska19, это на год?

@wzrd, абонемент стоил 14000₽ в апреле прошлого года!

@rediska19, спасибо!! абонемент покупали? на какой срок и сколько стоит?

@wzrd, я ходила в Фитнес Гуру! Хорошие там тренера!)) но занятия только с утра до обеда, днем ничего, и вечерние где мноооооооого людей)))) в раздевалка инфрокрасная сауна)))

я тоже из бутово)) правда мы тут недавно и я ничего не знаю(( скоро буду искать фитнес для уже родивших))

В ясенево есть йога для беременных, я несколько раз ходила