Девочки,родила 2 недели назад чувствую себя хорошо,выделения сократились к минимуму...как думаете начать заниматься пресс качать и тд. можно?
Я бы не стала...матка то в любом случае 2 месяца сокращается, органы все еще на свои места не стали...успеете еще😉
Мне тоже кажется, тут все индивидуально, по самочувствию. По чуть-чуть если начать, без фанатизма, то понятно станет можно уже или рано.
Если у Вас швы,стоит потерпеть