нам 1,5 месяца))Я при себе оставила 2,700 грамм((( После кесарева когда можно начать треники???

Моя сестра занималась после 3 месяца. И то шов побаливал.

а вы дома будете заниматься? или в зал?

@zhuldyzenak, в зал,у нас в соседнем подъезде

ооо как повезло! а то дома пробовала не реально😊

Мне врач сказал после месяца можно пресс тихо начинать качать, но я пока побаиваюсь 😏 тоже еще побаливает над швом 😔

@ninaluna, нууу страшновато