Еще попробуй горячий чай , туда выдави сок половины лимона и пару долек еще кинь, большую ложку с горкой меда, все завари и пей пока не остыл! Мне муж всегда делает такой чай очень хорошо на ноги поднимает!

@dstahurlova, спасибочки

Кварц солнышко рекомендую, морс брусничный или клюквенный теплый подслащенный в большом объеме, полоскания аквамарис или аквалор в горло и нос, ходить в повязке, не целоваться. Мне еще помогает когда экстренно на ноги встать надо под горячим горячим душем постоять, пока колотить не перестанет озноб