17.03.15

Тяжелый вчера день был , яблоки в итоге даже не доела и к вечеру свалилась спать. Башка трещала, работать не могла... Ребенок возился усиленно - тоже не довольна была явно...В общем , лучше не доводить до необходимости проводить такие дни.... Но результат есть - с утра 69,4 кг, акушерка сказала что за неделю -1,9 кг ! Осталось придерживаться теперь питания и не набирать более 400 грамм в неделю! Зы правда я решила позавтракать таки после приема 😂😳😳 зачем лишнее взвешивать 🙈. Про жидкость сказали не есть провоцирующих продуктов, которые задерживают жидкость и не пересаливать, ну и периодически проводить подсчет выпитого и выделенного-должно быть на 300-400 мл больше🙊