Девочки скажите пожалуйста как кто готовился к родом (я имею ввиду профилактику от разрывов), что лучше делать?
Слушаться врачей!☝️у меня подруга во время родов попу поднимала, полно внутренних разрывов!(((
Лучше слушаться на родах, иначе ничего не поможет ни массажи, ни крема)))
никак.