Не пойму что такое((( Я на строгой диете! Гуляем каждый день с деткой, зарядку делаю, крема всякие А…

Вот и у меня животик не сходит(((

И у меня!😒

Дело все же в питании скорее всего, да и в тонус оно после родов приходит только со временем. Нужен конрастный душ, массаж

Физические упражнения нужны и время, конечно) не стоит переживать. Вы же совсем недавно родили. Все придет в норму постепенно. И уж мужа точно стесняться не надо.. Секс тоже помогает прийти в форму)

Нужно время. У меня лишних было 5 кг,когда вышла из роддома,все ушло за 4 месяца.

@kateno4ek89, я ем только кашу, говядину на пару, зеленый чай и одно яблоко зел в день. Да!! Спасибо, душ это прекрасно! А на массаж хочется(( но с ребенком не кого оставить

@clementine, у нас с начала беременности ничего не было🙈🙈🙈муж уже в напряжении)))) а я бррр не могу...

@lerosha, спасибо)

@mashasol, хотя бы самомассаж делай после душа. А в питании должно быть много белка, чтобы тело было более упругое. Ну и минимальные физ нагрузки

Мне ничего не помогало похудеть 2 года после родов. В итоге те сейчас выяснилось что у меня узлы на щитовидки и на этом гормональном фоне пошел сбой. Я и занималась и не ела почти, если ела ток пп было. Ничего не помогало

@kateno4ek89, я пока ничего не могу есть другого( детка склонна к аллергии. Спасибо))

@koshka8989, бедная!! Все хорошо решилось с узлами?

@mashasol, наблюдать сказали каждые 3 месяца кровь, раз в полгода узи щитовидки

@koshka8989, ох бедная!! Пусть у Вас все будет хорошо! Берегите себя!

@mashasol, спасибо ☺️это на фоне беременности пошло первой) эт ж все гормональное(

У меня тоже медленно сходит, хотя хожу много и ем умеренно очень(( но я надеюсь до лета хотя бы вес вернуть, а там может со спортом получится. А муж просто герой столько терпеть!

Потерпите. У меня после родов то же встали 6 кг что я только не делала. Через год получилось скинуть 8кг ))) скорее всего это гормональное ((

@lolo, ох)) ну хорошо)) будем заниматься и ждать) спасибо

@ppolisha, да) хочется легкости в теле)

@mashasol, и в жизни😂😂😂

@ppolisha, ну не знаю)) в жизни по-моему все прекрасно) такие сопелочки рядом👼❤️

@mashasol, это да, сладкие попки😘😘😘

Блин, а у меня 20 после родов так и весят. Вообще не сдвигаются(( хотя тоже питание правильное. Прогулки. Скоро подключу спорт

@annette_, а сколько Вы набрали за Б?

@mashasol, 25. 5 ушло и сейчас с таким же весом, как из рд пришла ((

@annette_, видно какой-то у Вас гормональный сбой((( Может с доктором проконсультироваться?!

@mashasol, мне бы на узи сходить и к гинекологу в конце, еще и в месяц обход врачей, до себя руки дойдут не скоро 🙈

@annette_, понимаю!! Но Вы обязательно это сделайте!!

@mashasol, Машуль, в нашей группе с ЦТА все 10-15 девочек включая меня носят на себе лишние 5 кг. Думаю это не просто так. Может связано с гв?

@may_yana, ой хорошая моя не знаю даже...у меня вот три ушло...мне кажется всё же нужно заниматься и питаться)