Прибавка в весе волнует почти всех беременных женщин и их гинекологов. «Перебор» на 200 граммов…
Прибавка в весе волнует почти всех беременных женщин и их гинекологов. «Перебор» на 200 граммов строго карается яблочно-творожной диетой. Хотя нормы прибавки у каждого свои, к тому же вес может расти «скачками» — за одну неделю можно ничего не прибавить, а за другую – в два раза больше, чем нужно. Прибавка в весе складывается из веса ребенка, матки, плаценты, увеличения количества жидкости в организме, увеличения груди, отложения жировой ткани на бедрах, ягодицах.
Прибавка в весе сильно зависит от веса женщины до беременности, например, изначально полные прибавляют меньше, а худые – больше. Поможет узнать, сколько допустимо прибавить за беременность расчет индекса массы тела (ИМТ): вес тела в килограммах нужно разделить на рост в метрах в квадрате. Нормальный индекс составляет от 19.8 до 25.9. При ИМТ меньше 19.8 можно прибавлять в весе от 12.5 до 18 кг. При ИМТ от 19.8 до 26 разрешается от 11.5 до 16.5 кг. При ИМТ больше 26 прибавить можно 7-11 кг.
саша·
Значит мне можно жрать и дальше😂
Катерина·
Мама дочки-младенца
Вполне вероятно) мне врач говорила что я много поправляюсь, при том что в 34 недели все принимали меня за 20-недельную))а ела я надо сказать прилично)))
solnce57·
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
Меня никогда врач не ругала за прибавку, я больше жаловалась, а она говорила, что это нормально, задерживается жидкость, что после родов похудею, узнавала, что я ем и конечно сладкое говорила уменьшить. А мне так не хватает пенделя волшебного, чтобы не есть мучное и сладкое, вот завтра ко врачу, эти 2 дня стараюсь ограничивать себя, но силы воли нет, набрала по весам у врача около 9 кг, она считает нормой, по своим чуть больше, но я трудно сбрасываю вес, поэтому мне бы уже пора начинать худеть, те питаться правильно
Катерина·
Мама дочки-младенца
Неизвестно как малыш после рождения себя вести будет, может и не заметите как похудели больше, чем хотелось)