Девочки, болит тазовая кость с левой стороны. Не могу долго спать на одном боку, меняю положение с одного бока на другой часто. Но и это не всегда помогает, приходится лечь на спину 😥 Уже не знаю, что делать (((
Массаж спасает 👍 но куда деть привычку спать на животе. Приучила себя на боку спать, но сто раз встаю за ночь
@89659886332 Будем приучать 😀 надеюсь поможет, а то уж плакать хочется от боли и от недосыпания.... спасибо за совет 😊😊
А ты его постепенно приучай)))) сначало по 10 мин и т.д! Я так приучила по часу теперь делает) а так вообеще никогда не делал) Мне реально только это помогло, только надо хорошо разминать все мышцы!
@89659886332 надо попробовать, но не думаю, что мой муж вытерпить по 20 мин.на каждую ногу 😄
У меня тоже уже как месяц мучаюсь, аж плакать хочется , просто утром смотришь а бока где ноги крепяться аж красные пятна!😣но я нашла спасение!!!! Массаж всех ног от пальчиков до попы , по 20 мин на каждую))) муж теперь делает каждый день перед сном, только это и спасает😋
@tiffany08 у меня тоже на раннем сроке появилась боль, потом прошло вроде, и вот опять (((( Может у вас ещё пройдет)
@bespechnaya у меня одно время вроде утихомирилось.. теперь опять началось... ((
@lyalki я стараюсь, но ночью просыпаясь от боли, когда перевернусь на спину и от облегчения боли не замечаю как засыпаю 😥😥 А утром все органы передавлены и болит все.... Ох....
да, боль проходит только на спине или если встать, походить.. нерв защемляет. Я тоже второй месяц каждую ночь от боли просыпаюсь..врачи говорят только после родов пройдет, ничем помочь нельзя 😔
@marzigat О да 😀😀😀