Подскажите,можно ли заниматься спортом при планировании беременности?просто нагрузка в спортзале…

Ну вообще то смысл в этом опасении есть ... Как мне мой врач говорил , что забеременела когда наконец успокоилась ... Просто без фанатизма , так как организм я так понимаю должен быть готов к беременности, а не к стрессам )))... И еще один врач сказала , что статистика показывает , что сложнее забеременеть тем , кто худобой мучают себя и в тч за счёт спорта и кто постоянно думает о беременности ..;), поэтому просто разрешить себе беременность и отпустить ситуацию ... ))

А я занималась до и месяц после беременности, качала пресс и тяжелые нагрузки были, все хорошо, доча здоровая родилась.

А я вот боялась (что не прикрепится малышок😂😂👍) и после овуляции прекратила свой жесткий кач 😂

Я скакала ,как умалишенная на бодискалпте на третей и четвертой неделе,не знала,что беременная:)тьфу-тьфу-тьфу все хорошо👍и до этого не бросала спорт:)

А я забеременела после 2х месяцев перерыва. Были тяжелые нагрузки в тренаж.зале, я побоялась. А потом еще видимо организм 2 месяца успокаивался.

Я активно спортом занималась , танцы каждый день, пилон , растяжки и все такое на второй неделе беременности как узнала ушла отдых )))

Нужно!