Через сколько после КС можно пресс качать? Зае... Надоел живот. Как кесарили, так до сих пор и вес и…

Вам можно уже наверно качать то! Мне врач сказала через 2 месяца!

У меня вес тоже стоит(пробовала сесть на диету -все равно стоит((надеюсь в апреле уже начать куда нить ходить,а то мышцы дряблые такие(((обвисшие((пока вот попробовала на ноги сегодня упражнения делать.пресс не рискую.у меня месяц после кс.а у вас сколько уже прошло?

Мне врач сказала сначала ей показаться через 2 месяца после,она посмотрит можно или нет!! Но я уже активно бегаю и приседаю во всю! Замучилась толстухой ходить! А живот это пипец проблема;((( висит прям над швом!(

Я начала заниматься через месяц.но делать именно целенаправленные упражнения на пресс начала только через 4 мес.

@ksu2510, @lovely-9863 @kokorosha @gl Девочки, я не еще не рожала, но слышала, что помогает бандаж. Его можно носить весь день!

@valya_86, спасибо новость открыли 😄😄😄

@kokorosha, пжа ;)))) есть прямо только послеродовой, а есть универсальные подходят и до и после! По словам девочек 2 недели носишь и улучшения на лицо!

@valya_86, сарказма не поняли))) я и так с самого роддома в нем хожу))) херня это все!)))

@ksu2510, по сути я встаю с кровати напрягая пресс... Почему бы по чуть чуть не начать то,,,

@kokorosha, вы же не только за счёт пресса себя поднимаете с кровати.вы родили в этом месяце.о чем вы говорите?пожалейте свой организм.а вообще,конечно,это ваше дело.

@valya_86, я его ношу ежелневно.снимат только на ночь

@kokorosha, зря вы так! Комменты выше, говорят, что не все об этом знают! Удачи!