А в Днепре дождик 😤

Нет конечно)

Нет и еще раз нет. Первый триместр противопоказаны физические нагрузки. Я начала заниматься со 2 триместра, но бегать мне врач запретила.

@karina-89, позняки )))

Нельзя конечно ))) там все закрепляется и развивается , клеточка за клеточкой , сосудик за сосудиком , уже есть сердцебиение 🙏 А ты пойдешь побегаешь , растрясешь все там сильно .. Ради чего ? Подумай ☝️

@darinakalina, п.с. Ты с березняков?

@darinakalina, вот ходить ходить ходить как раз можно и нужно)) бег это встряска для матки, к матке прикреплена плацента, не дай Бог отслоится, по этому нельзя.

Спасибо девочки )))
Как подумаю
что мой пупс-это маленькая фасолинка,то не пойму как ему помешает что мама будет бегать ))))
Значит ходим ходим ходим )))

1 триместр самый опасный и тяжелый в плане сохранения беременности. Лучше проконсультируйтесь со своим врачем, мне из-за угрозы запретили любой спорт

Если угроза -нет, у меня угрозы не было-ходила на степа на этом сроке -все ок)

Сделав просто зарядку дома на сроке 8-9 недель попала на сохранение с сильным кровотечением. Однозначно лучше воздержатся. Да и после 12 недель тоже. Все еще успеете, лишь бы в комнате сопело маленькое счастье!🙏

У вас сейчас самый опасный этап...!!! И после тоже...!!!!

Нет