Что получилось из одного дня без особых излишков + разгрузочного дня... Хотя , первым делом уходит жидкость , а то что…

Что получилось из одного дня без особых излишков + разгрузочного дня... Хотя , первым делом уходит жидкость , а то что лишнее наедено за месяц - я думаю это жирок, а он так не сдается ... Картинки далее прилагаю ...

Вес : без одежды 70.2, итого со вторника -1,4 кг. Осталось не сжевать много лишнего на выходных и разгрузка на яблоках в понедельник...

По моим расчетам должно максимум быть 69,6, то есть надо грамм 400 убирать еще точно , из расчёта примерно прибавки не более 400 грамм , тогда примерно получится требуемое