Какие супы можно на ГВ? Подкиньте идей 🙏а то сухомятка -гречка,индейка,печенье Мария уже достала😖😖😖

Ой и со мной тоже поделитесь плиииз 🙈

Все...☺️ну начните с обычного куриного бульона если боитесь глядишь и до борща дойдет)

Я куриный варю, с мясом, только капусту дольше провариваю и без томатной пасты, с мясными шариками из фарша

Куриный бульончик с фрикадельками и укропом. Сырный супчик, молочная лапша, гречневый постный, гречка с молоком, картофельный или овощной суп-пюре, овощной (все, что вы уже едите). Самый выгодный - с фрикадельками. Наваял их целую полку морозилки и живи с радостью) кстати, я фрикаделечки обжариваю, потом добавляю бешамель и доводу под крышкой до готовности. Можно просто с водичкой потушить. Не знаю какие овощи вы уже едите. Но если подскажете - дам побольше меню.

@julia_maltser, брокколи,цветная,кабачок

@julia_maltser, ну и картошка ( овощ с натяжкой😎)

Я все ем кром щи и горохового👍

Хо! Тогда пируем: суп-пюре из брокколи с сыром; кабачки пожарьте (их можно в супы-пюре добавлять), цветную неплохо под хлебными крошками запекать и курьим бульоном запивать. Картохи много не кушайте. Там крахмала много. Раз в неделю вводите понемногу другие радости: морковку, листовой Салат, яйца...

Это все условности, что ничего нельзя кушать. Но я первые три месяца сидела на кабачках, куриных фрикадельках, макариках м сыром и зеленых яблоках без шкурки. Кстати, чай с самолетным яблочным соком очень хорош для лактации. Это еще мамин проверенный рецепт.

@julia_maltser, спасибо😃главное,чтоб на молоко не высыпало только👌в суп-пюре это вкусно😊

Да, петрушечку, укроп, фенхель в блюда добавляйте.

Кстати, про сладкое: запеките зеленое яблочко или пару овсяных печенек, но не больше. С "Марией" я не знакома, но чую, что оно божественно вкусное. Кстати, на "Юбилейное" высыпало всех знакомых деток, хоть его всем рекомендуют.

Я ем суп лапшу с фрикадельками, сырный суп, а петрушка уменьшает лактацию

Есть еще быстрорастворимые детские каши. Я люблю "хайнц". Это как бомжатинка, только для кормящих мам) или мясико в баночках ("Тёма" говяжка с печенкой - ммм...) выручает, если хочется еды посытнее и быстренько и лень)

@julia_maltser, спасибо за идею🙈

@enotik, обращайтесь) 😉

А что такое чай с самолетным яблочным соком? Можно подробнее?