Многие прям очень ярые противники ванны во время беременности. Не понимаю, почему! 😬 я нашла статью с которой абсолютно согласна! Она большая, но мало ли кому то будет интересно..... 🛀🛀🛀🛀🛀🛀🚿🚿🚿
Можно ли беременной принимать ванну? Многие будущие мамы предпочитают купаться только под душем. Распространено мнение, что приём ванны может быть чреват различными неприятными последствиями - от повышения тонуса матки и угрозы преждевременных родов до инфекционных болезней.
Нередко даже врачи советуют женщине ограничить банные процедуры или отказаться от них. Но если вы любите понежиться в ванне, то совсем лишать себя этого удовольствия необязательно. Вода возвращает телу лёгкость, помогает расслабиться и успокоиться, улучшает обменные процессы в организме, нормализует деятельность сердечнососудистой и нервной систем.
Чтобы принятие ванны при беременности приносило только пользу, вам следует учитывать следующее:
1. Температура воды не должна превышать 36-37 °С. Купание в более горячей воде опасно, если у мамы есть проблемы с сердцем или повышенный тонус матки. Высокая температура воды может вызвать резкое повышение давления и привести к преждевременным родам. По этой же причине врачи настоятельно советуют отказаться от посещения бани и сауны во время беременности.
2. Принимая ванну, старайтесь не находиться долгое время в одном положении. Миф о том, что неподвижное пребывание в воде приводит к частичному или полному приращению плаценты, научного обоснования не имеет. Тем не менее, полностью статическое положение не является естественным для нашего тела и может привести к нарушению кровообращения.
3. Принятие ванны во время беременности лучше ограничить 10-15 минутами за раз, чтобы избежать обезвоживания. Когда мы погружаемся в воду, влага, которая содержится в нашем организме, выходит наружу через кожу. Чем выше температура воды и её жёсткость, тем интенсивнее происходит обезвоживание.
4. Перед каждым купанием ванну необходимо тщательно мыть (особенно если она используется другими членами семьи, для купания животных и т.д.). Однако не менее важно её тщательно ополаскивать, чтобы смыть все следы моющего вещества (они могут вызвать сильнейшее раздражение и аллергические реакции у будущей мамы).
Раньше считалось, что грязная вода, попав во влагалище, может привести к воспалениям в родовых путях и в матке - отсюда и убеждение о вреде купания в ванной. Сейчас врачи утверждают, что слизистая пробка, которая расположена в шейке, является достаточно надёжной защитой для плода от воды и возможных инфекций. Правда, специалисты всё же советуют на ранних сроках беременности уделять особое внимание чистоте воды и категорически не рекомендуют принимать ванну с началом родов - когда уже отошли воды.
5. Не увлекайтесь различными маслами.
6. Главная опасность банных процедур - вероятность поскользнуться на мокрой плитке или ванной. Не забывайте про резиновые коврики и специальные поручни, которые снизят риск падения.
Комментарии
На последних неделях спасалась ванной!поясницу расслабляет на ура👍
У меня был страх, что воды в ванной отойдут и я их не замечу.
Я каждый лень сижу в хаммаме и получаю удовольствие, затем плаваю в бассейне, с первым ребенком ходила даже в русскую баню, всю беременность парюсь, а про ванны я вообще молчу. В бассейне можно плавать, а в ванной лежать нельзя, понятно, что градусы должны быть нормальные у волы, а не горячей. Все зависет от того как ты себя чувствуешь.
@silver-riberi, везёт 😊 я прям представляю как это классно 😊
Обожаю ванну, снимает боль в пояснице и ногах после долгих прогулок. До 20 недель боялась, а потом стала принимать - температуру не мерила, но не горячую. Чувствую себя в ванной и после просто отлично! Даже сейчас пишу это, а сама кайфую в теплой водичке)))
Вообще до 15 нед лучше ни в ванной , ничего сомнительного ге делать , когда все закрепится и беременность будет протекать хорошо, можно подумать о ванной температуры тела ( вода)
@yliana1707, и я жуткая мерзляка,поэтому не легла бы в ванную 37))да мне и не разрешили,смотрела видео что когда схватки начинаются можно в ванной посидеть,легче переносятся)))
А мне гин даже советовала, если болит поясница или живот, спазмы снимает, естественно не горячую ванну, и под строгим запретом если присутствуют выделения. Но я не валяюсь, я люблю горячую ванну, поэтому не по кайфа)
@ekaterina012317, тебе наверно показалось ✌️ как и мне твои странные советы что бы ты делала на моём месте 😐
@daughter, ну скажем так,ответы не из вежливых,даже сейчас,мне это странно😐😐😐ты сегодня кстати не первый раз уже резко отвечаешь,даже под моими постами) извини если обидела конечно ✌️
@daughter вода сама по себе очень хорошее успокоительное.я водяной знак и вода для меня это кайф,перед сном да очень помогает,засыпается быстро сладко и легко :)
@ekaterina012317, а я что тебе грубила? Ты пиши про своё отношение к этому вопросу, а вот что б ты делала на моём месте, я не спрашивала. У нас причина была генетическая аномалия, изначально у эмбриона, это не связано с течением беременности, принимаю я ванну или нет, в больницу легла зачем до сих пор не понятно, неделю полежала и попила вит Е, больше напугали идиоты, а мнение у всех своё я купаюсь в ванной и мне от этого только гуд, если ты видишь какие опасения не купайся 😊
@mahamiami, конечно, если почувствую какой то дискомфорт то уже не буду, а сейчас просто вода намного прохладней ну и долго конечно, зато м музычкой расслабляющей перед сном и потом баиньки 😉
Любила раньше лежать в ванне всегда,не помню на каком сроке так же полежав,на следующий день увезли с адскими болями и угрозой :( Чем живот становился больше,тем сложнее стало лежать,ложась прямо дико болит копчик,а сидя как то не по кайфу в ванне зависать.Чем больше срок тем вам самой не особо хочется виснуть в ванне.
@daughter, 😁😁😁ну я почти на твоем,с таким же анамнезом,плюс ты успела полежать в больнице,напереживаться,поэтому тебе так и говорю,грубить не надо,я не зла желаю ты прекрасно знаешь😏
@s4astlivka, да! Отлично подытожено! Именно так 😉
Вопрос не в приеме ванны, а в температуре воды, сроке, положении и длительности приема ванны..а так же самочувствия....
@ekaterina012317, хорошо что ты не на моём месте 👌
@ekaterina012317, не я наверно больше делаю, но не горячую и чувствую себя хорошо, но у меня и тонуса нет и других противопоказаний сердцем с кровью тоже нет.
@ilonabori, вот и я считаю что сама чувствовать будешь когда вредно, а когда нормуль и расслабончик 😊
А я купаюсь в тепленькой)правда долго не люблю купаться ,но минут 8 могу полежать ) правда уже не хочется,т.к просто неудобно на спине лежать мне)! А на ранних сроках страшно конечно ,но если вода не кипяток ,а комфортная для тела и не по пол часа валятся почему нет!?) И вот мне про инфекцию в ванне интересно,а как же беременные летом купаются в озерах,реках,морях итп например, да и в бассейне можно что-то подцепить быстрее,чем в своей ванне дома?!)
До 40 градусов можно, но только если нет осложнений.
@ressentir, а мне нравиться, главное чтоб она ниже не падала 😀 и воздух был теплый, нигде не поддувало, тогда мне нравиться
@daughter, не знаю,я бы на твоем месте любые запреты обходила стороной😏
@ekaterina012317, я делаю 37 и мне очень даже комфортно 😊
Я принимаю ванну, чувствую себя прекрасно:) и температура 37-38
Какой смысл принимать ванну температуры своего тела))
В ванной температуре 36 замерзнешь)))
сегодня с утра мне надавили медсестры на грудь, из нее как полилось, мне и больно и прикольно))) обрадовалась! сын спал почти всю ночь! вообще не просыпался, речи о докорме больше не было. хотя отвес еще есть. родился 4300, вчера был 4144, сегодня 3958.. и вообще он очень спокойный и таллантливый парень! сосёт как надо! матка сокращается только так от этого!) опять же больно, но прикольно)
шумы в сердце пока сохраняются. завтра ждем кардиолога, как святого. . он сделает узи, и если у него нет...
Ох девочки сегодня был кошмар😢 Начну сначала. Писала ранее про шарики в груди. Позавчера один шарик воспалился, стал огромным и больнючим. Я вчера пошла в срочном порядке к мамологу в 18 жк. Моя гиня на учебе, к ней можно только в понедельник. Но не об этом. Сделали узи, либо киста либо лактостаз. Сказали приходить с пустой грудью. Я сегодня откачала что смогла и пришла. Она мою грудь разминала и давила, пыталась расцедить. Ничего не вышло. Позвала заведующую. Та говорит будем делать пункцию. Во...
вот оно счастье после беременности и родов😄😄😄муж подарил на 8 марта 2 часа тайского массажа💖💖💖пол дня сцеживалась и пила чай)))муж реально заставлял пить чай и сцеживаться.переживал что им не хватит молочка. потом мне говорит - А если не хватит молока можно наше дам (коровье)?! у меня шары по 5 копеек 😲😲в мыслях разделась обратно и никуда не еду!когда он понял по моему лицу, что ляпнул не то,бегом сказал,что шутит🙊🙊шутник блин)))поехала я короч)))еду, музыка орет,солнце в лицо)))я довольная как...
@expensive_pleasure, ну если боишься, лучше обойтись без неё ☺️