Фитнес и ГВ - ваши истории? До беременности и даже во время я активно занималась фитнесом. Через 2 месяца после КС я начала делать зарядку, сейчас прошло 3,5 месяца и вчера в первые посетила тренировку в фитнес-клубе💪. Это такой кайф!! Как же я скучала!!! Но слышала, что активные занятия могут привести у потере молока. И тренер вчера тоже напугала 🙈😶. Не хочется в это верить! Девочки, кто занимался - действительно пропало у кого-то?! И наоборот - напишите те, кто занимается и кормит и с молоком все ок. Подержите 🙏✌️
Комментарии
@spring85, почему? Мне сказали - три месяца после кс точно нельзя, а дальше по состоянию и тихонько можно пробовать. Я на узи была, шов смотрела, с ним все ок👌.. Ну и у хирурга на консультации - он разрешил и даже одобрил скорейшее начало тренировок.
@angela_kraft, а ты на какие тренировки пошла? Раньше занималась?
@waska_66, @panika @zhurav2 @bonalina @ksu2510 @imtire спасибо за ответы, девочки!!! Вселяете надежду:) я вот тоже вышла после тренировки из душа и молоко прилило... Вот душ виноват или тоже тренировка?)) буду смотреть...
Я с 2 мес на плавание хожу 2 раза в неделю (сейчас 4,5) молока пока куча 😊
У меня начало пропадать и перешли на СВ 😖лучше б не занималась и так худая,потерпела бы...
Занимаюсь спортом практически с первого месяца после родов.все отлично.кормлю без проблем.
С 1м начала через 3мес. ходить на фитнес (аэробика) молоко только прибывало... Лилось рекой🙈 тут тоже всё индивидуально!!
Мне врач до 6 месяцев запретил на фитнес ходить(((
Занимаюсь йогой.Во время тренировок приходит молоко☺️
Девочки писали, что наоборот прибывает) на себе пока не проверила
Вам уже даже тренер сказал. Вы не верите ему что ли?)
@buzzubzik, врачи опасаются за лактацию всегда