Девочки👯 как после родов восстановиться быстро💪
набрала 25 кг😫😫😫😫не в чем себе не отказывала☺️а была 45 )
Комментарии
@metelo4ka, и как вам в лабытнангах роддом?!уже голову всю сломала куда лучше ехать сюда или в салнхард!
И все скинула! Вам в общем нужно готовить научиться по другому! Пару рецептов правильного питания облегчат вашу жизнь:) на ужин старайтесь есть только овощи и небольшой кусок мясо или рыбы!
@metelo4ka, начните потихонечку отказываться от хлеба,не покупайте макароны,сладкое! Пусть дома всегда будут яблоки! Что бы вы перекусывали не печеньками и бутербродами,а яблоками! С утра сделайте салат с капустой например и перед каждым приемом пищи сначала ешьте капусту эту,потом обед и ужин уже! Насыщение придет быстрее! Или редьку натрите с огурцом и зеленью,заправьте маслом,и тоже перед каждым приемом пищи сначала салат! Я за беременость набрала 30 кг!
я вечно голодная аппетит всегда есть скоро ехать в отпуск а я колобок😫😫😫
Я набрала 20, в роддоме оставила 4 😁 За полгода 3 лишних всего остаются. Но мы на ГВ и я на вечных диетах 🙈
на искусственном
да вот начала кушать маленькими порциями буквально пару дней
пыталась пресс качать тяжеловато еще
ну как вам сказать роддом как роддом не где больше не была поэтому сравнивать не с чем # мое личное мнение какая разница где рожать если уж что то пойдет не так думаю значит так суждено кто то говорит схд не сравниться с лбт не чего подобного там тоже всякие случаи бывали лично у моих знакомых да т так слышала много разных плохих историй# выбор роддома личное дело каждого я родила и у меня все хорошо и маего принца