Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
В ожидании первенца

Всем добрый вечер! 🌺 расскажите кто чем спасался при боли в спине и остеохондрозе в целом?? Постоянные боли в поясничном…

Всем добрый вечер! 🌺 расскажите кто чем спасался при боли в спине и остеохондрозе в целом?? Постоянные боли в поясничном и шейном отделе, в связи с этим буквально через день головная боль! 😔Я уже писал про свой поход к неврологу и единственное предложение было не работать и спать, но жить то мне вообще нужно как то!!😤 читала что лфк и физиотерапию можно, но какие процедуры не знаю

20

Комментарии

ty_ktonastya

Настя

В ожидании первенца

@julyfck, наклоны с мячем ! и я катаюсь в зале на мяче и роллере 😂очень помогает !

Отметок «Нравится»: 0
drakonessa

Дарья

Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)

Лфк помогает, я тоже мучалась сильно. Есть школы лфк при поликлиниках, но я на ютьюбе посмотрела упражнения от боли в спине, но делать надо регулярно. А вы уверены, что вас не продуло? Боли бывают похожие

Отметок «Нравится»: 0
julyfck

Юлия

В ожидании первенца

@drakonessa, уверенна! Боли были еще до беременности, просто так сильно не беспокоили

Отметок «Нравится»: 0
julyfck

Юлия

В ожидании первенца

@drakonessa, а направление на лфк у терапевта нужно взять или у другого врача!

Отметок «Нравится»: 0
drakonessa

Дарья

Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)

@julyfck, да хоть бы и у терапевта, или гинеколога из жк.

Отметок «Нравится»: 0
drakonessa

Дарья

Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)

@julyfck, правда я давно брала, не знаю как сейчас. Мне терапевт дал.

Отметок «Нравится»: 0
julyfck

Юлия

В ожидании первенца

@nnasika, так))) фитбол у меня есть! ))) спасибо, сейчас буду учиться кататься)

Отметок «Нравится»: 0
julyfck

Юлия

В ожидании первенца

@drakonessa, спасибо!)

Отметок «Нравится»: 0
_mamanya_

Анюта

В ожидании первенца

бассейн,у нас в поликлиники есть.Спросите у своего врача.А вообще врач ЛФКа советовала мне от боли в спине и пояснице ходить на четвереньках.Тем самым снимать напряжение с позвоночника.Хожу по комнате,реально помогает)

Отметок «Нравится»: 0
ty_ktonastya

Настя

В ожидании первенца

@julyfck, самое главное аккуратно и не напрягать живот 😉

Отметок «Нравится»: 0
julyfck

Юлия

В ожидании первенца

@duklin, 😂 муж скажет я крэйзи , ну Окей! Попробую!😄

Отметок «Нравится»: 0
id269001523

Юлия

Мама сына (1 год)

Очень знакомо! Особенно в шее, а грыж нет? МРТ делали

Отметок «Нравится»: 0
drakonessa

Дарья

Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)

@julyfck, а после родов можно и на массаж походить, это невролог направление дает. Но это когда отойдете от родов. И на счёт ГВ я не знаю, может ли массаж или нет. Я не кормила, поэтому сразу пошла на массаж.

Отметок «Нравится»: 0
julyfck

Юлия

В ожидании первенца

@id269001523, нет, мрт только после беременности делать буду, поздно взялась

Отметок «Нравится»: 0
julyfck

Юлия

В ожидании первенца

@drakonessa, очень хочу на массаж(

Отметок «Нравится»: 0
id269001523

Юлия

Мама сына (1 год)

Тогда массаж я думаю можно

Отметок «Нравится»: 0
julyfck

Юлия

В ожидании первенца

@id269001523, спасибо! Буду просить направления у гинеколога или терапевта)

Отметок «Нравится»: 0
id269001523

Юлия

Мама сына (1 год)

Терапевт направит к невропатологу, невропатолог к гинекологу и тд они будут бояться направлять вас на массаж)) или жалеть специалистов. Мол может и за $ сходить

Отметок «Нравится»: 0
misssancho

Aleksandra

В ожидании первенца

Тоже мучаюсь со спиной. Ходила к неврологу, она сказала, что ничем в моем положении помочь не может, дала направление к физиотерапевту, там тоже ничем кроме советов помочь не смогли. Говорят даже с массажем риск слишком большой.

Отметок «Нравится»: 0
mnogodetok

Юлия

Мама четверых детей

К остеопатам в ЦТА обратитесь

Отметок «Нравится»: 0

Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что…

Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии