Девочки с праздником!
У меня сегодня день как-то не задался, даде писать не хотела, но раз дала обещание, надо сдерживать.
Итак, вес не знаю, потому что из кровати рванула на работу.
Завтра, он де обед в 13:00: грейпфрутовый фреш( думаю разбавлен водой), куриный бульон с лапшой (осилила пол тарелки), фруктовый салат (также половину)
До ужина добралась в 19:00: должны были быть роллы, но настроение было вообще не праздничное, съела 2овсяных блина с курицей и сыром.
Через часик выпила кефир грамм 150.
В общем отвратительно! Вместе минимальных 4х приемов пищи получилось 2,5( очень себя ругаю, буду исправляться!