После ЕР живот долго уходит, а скоро лето 😩( через сколько можно крутить обруч с шариками? Роды были…

👂👀

У меня после кс уже полтора года прошло, похудеть похудела, а живот остался(((

comment was deleted

@osipova_katrin, @kamirinisha живот вот,что хорошо убирает ... http://youtu.be/SmisgUbTVQA

А у меня наоборот,сама не худею еще,а живот ушел!!😐

у кого как, у знакомой есть молоко, а сестра на степпер походила и молоко почти пропало, она сразу завязала и напилась для стимуляции лактации

@alinka, спасибо! А через сколько живот ушел? Вы занимались или сам ушел?) ЕР? Или КС?

Я начала заниматься, с молоком было сразу не фонтан*, и в результате совсем ушло. Поэтому наверное не стоит всё же рисковать.

@natalia2202, напилась?😊😂😂умница,так и нужно))

@liaj, ЕР, носила бандаж первые 2 недели,хотя можно и больше. Не занималась,ушел сам,но изредка делала вот эти упражнения,которые по ссылке.

comment was deleted

Кстати,начала заниматься на велотренажере, только сейчас задумалась,что молока чуть меньше стало. Не связывал со спортом,а теперь задумалась. Понаблюдаю

@alinka, спасибо😉 попробую упражнения с видео)

@alinka, ахааа, двусмысленно вышло 😂 она чаечков напилась 😊

@natalia2202, ага,так и поняла))

Я думаю на живот не влияет ЕР или КС, если до беременности живот был он и останется☝️