Девочки, напишите, пожалуйста, что вы кушаете на завтрак, обед и ужин при гв? Мне уже так надоело однообразие( Кроме…

Я ем омлет, овсяное печенье, крекер, бульон, сыр, творог. И все вообщем то😱😭🔫

Тоже послушаю)))страшно есть ,блин(((а так хочется что-то кроме гречи...

Брокколи попробуйте. Цветную капусту. Они не дают такой реакции, как огурцы и белокочанная. Хотя я огурцы ела. Рыбу белую на пару делайте. Телятину, говядину.

А это только 2 недели подобного питания. Что же со мной будет через месяц?( есть один плюс - при таком ассортименте набранный во время беременности вес ушел за первые несколько дней. Уходила на роды почти 60 кг, вышла из роддома 54, а сейчас чуть меньше 50. Гречка творит чудеса)

Броколи и цветная дает газы!!! Можно, но не увлекайтесь!!!!

Яйца сильный аллерген, один раз съела а на утро у ребенка на щечках покраснения были (((

Говядину варю, шпинат, стручковую фасоль, крем супы варю овощные! Кабачки можно! Из сладкого ем коровку со сгущенкой, но пару штук не больше! Картошку можно, но не много тоже и не каждый день! Рыбу белую на пару!

Прочитайте у меня пост про питание)

Вот сегодня завтрак)ем все) нам в пятницу три недели. Ем уже мороженное,хурму, киви, паннакотту, латте, салат из айзберга и лука парей, ну и все что полезное: каши, котлеты в духовке, мясо, омлет, творог, кефир, йогурты, ряженка, супы, оладьи ела, Сникерс в стике)

А да, печеная картошка, пюре.

рагу овощьное моё спасение. рис. кролик. печень тушу с луком.салат из свеклы с морковью(морковь аллерген-аккуратней). яблоки зелёные. печенье галетное. гречневую лапшу открыла для себя- очень даже вкусно

Творог и все его производные) блины) бефстроганов) свежий салат с огурцом, листом салата и авокадо) да много всего на самом деле)

Я почти все кушаю, сегодня ела творог с малиной и бутер с сыром и маслом. На обед ем суп, на ужин вчера и сегодня греча и фрикадельки.

С рисом бы я не торопилась, у нас от него такие колики 🙈🙈

Завтрак) а вообще стручковая фасоль, цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста, рыба, мясо любое, курица, кролик, горох, кукуруза, рис, макароны, пельмени...проще сказать, что не ем! Не ем свежий лук и чеснок, не сезонные свежие овощи и фрукты.

В общем все то, что раньше ненавидела, теперь стоит полюбить) Спасибо, девочки!