Девочки💐 кто как справляется с болями в спине? Который день уже, и бандаж ношу и в колено локтевой стою, прям сил нет никаких(😢
У меня нагрузка на ноги больше, чем на спину. Ноги ужасно ноют и отекают. Спина вообще не беспокоит
я тоже мучилась муж делал масаж сейчас полегче стало))
Коленно локтевую нельзя! Потому что на током сроке центр тяжести смещается и позвоночник страдает и заклинивает! На таком сроке можно кетанал 2% нейрохирург назначил!
У меня вот последние два дня ноги стали болеть, икры и стопы, это уже вес наверно дает о себе знать..(