@ane4ka26, сегодня у инструктора спрашивала, только колено-локтевую посоветовал, а здесь девочки пишут, что нельзя ни в коем случае этого дела т. А ты какие делала?
@viva1311, я на фитболе вконтакте нашла видео и занималась! Вибирай по себе )В основном на поясничку все упражнения! И сейчас начала,начинается и у меня 😢💪 P.S я из тех кто все эксперементирует на себе😬
Анастасия·
Хорошая
МамаЛена·
В ожидании первенца
Нет, все отлично
Анна·
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
👏👏👏небольшое пузико))))) и хорошо)
юляша·
Мама дочки (6 лет), беременна (25 нед.)
По сравнению с моим вы прям крошка😊
Юлия·
В ожидании первенца
@ane4ka26, вот только поясница отваливается(( боюсь что дальше будет! 😪😪😪
Анна·
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
@Viva1311, дальше будет только хуже ( пробуй упражнения делать...хоть на 5 минуточек но легче помню становилось!
Юлия·
В ожидании первенца
@ane4ka26, сегодня у инструктора спрашивала, только колено-локтевую посоветовал, а здесь девочки пишут, что нельзя ни в коем случае этого дела т. А ты какие делала?
Анна·
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
@viva1311, я на фитболе вконтакте нашла видео и занималась! Вибирай по себе )В основном на поясничку все упражнения! И сейчас начала,начинается и у меня 😢💪 P.S я из тех кто все эксперементирует на себе😬