всем привет! мы здесь новенькие и нам 15 неделек:) Девушки, подскажите, а кто куда ходит на…

приветик)

Привет) вместо гимнастики всю беременность ходила в бассейн! Очень хорошо помогало расслабиться и спине было легче на последних неделях) так что если любите плавать, то отличное решение) 👍

плавать любим, и про бассейн тоже думали :) только вот немного пугает хлорка... не вредна ли она будет ( в интернете столько всего можно прочитать - и правду и неправду)

@tatik86, есть бассейны с другим методом обеззараживания - озонированием

Да, кстати, просто звоните в ближайший для вас бассейн и узнавайте) в общем это ооооочень хорошее занятие плавать) и конечно консультируйтесь со своим врачем) ведь все для всех индивидуально)

А я попробовала недавно гимнастику в центре "супер-мама" (район Немига). Очень понравилось, буду ходить))

а про гимнастику в центре гусаковой кто-нибудь слышал или может ходит ?:)

Моя гимнастика - это беготня по кухне с кастрюлями и сковородами по вечерам))) Еще полезно гулять перед сном после ужина, чтоб пища в жир не шла)))

А мы ходили к супер женщине , йога для беременных больше всего понравилось и много других направлений... Семейный центр Гусаковой-Старовойтовой , и после родов беби йога , бассейн с 3 недель итд... Супер!!! У них есть все от беременности и до школы ....

@tatik86, вот я была в нем) правда 6 лет назад, но условия те же, у меня подруга сейчас на них ходит)))

@ksti33, вот и я хочу туда походить :)

@tatik86, походи))) там хорошо) как семья большая) пузатая семья)))

это здорово, чего-такого и хочется найти)