Девчонки, подскажите, можно ли ходить беременным в бассейн? Мы тут с девочками собрались в спа, но мне только в басик. А…

Можно и нужно в бассейн 😉 а в ванне не в горячей воде можно

@katrinchik, естественнл в теплой воде валяюсь)) спасибо

Нельзя в ванной. Мне вот категорически запретили. Хотя беременность протекает хорошо. Ттт. Я как спросила, так гиня за голову взялась. Мол потерпеть не могу. П.с. Она помогала мне забеременеть. И на ее практике было очень много случаев. Так что, на ваше усмотрение. Я потерплю.

@vero_nika, а объяснила почему нельзя?

@lemoshka88, Бассейн даже рекомендуют всем беременным🏊 Я ходила в спа,и столько положительных эмоций,и настоящий релакс.Иногда,редко,посещаю баню.Если самочувствие прекрасное,беременность идет хорошо,то я бы сходила с подругами,потом не будет на это времени.

в первом триместре в ванну нельзя. точно знаю. у меня знакомая так ребеночка потеряла.

@papmarina, в сауну дома могу сходить, температуру на 60 ставлю и захожу прогреться и продышаться )))

@m_argeret, мы уже 4 месяц заканчиваем) а в первый месяц беременности принимала ванну часто...так как вообще не подозревала о своем положении 🙈🙈🙈

Ванну принимала только тепленькую и то редко, в сауну и бассейн не ходила (врачи сказали что небезопасно для малыша)

@lemoshka88, Если беременной женщине непременно хочется полежать в водичке – это вполне позволительно. Необходимо только придерживаться некоторых правил при принятии ванн при беременности: Температура воды не должна превышать 36-37 градусов. А лучше «плавать» в прохладной - 30 и чуть выше. Верхняя часть тела (зона сердца) должна выступать из воды во избежание повышения давления. Руки-ноги периодически также можно высовывать над водичкой для охлаждения. Не следует принимать ванну, когда в доме больше никого нет – вам может стать плохо. Желательно подстелить резиновый коврик, чтобы не поскользнуться, что из-за смещенного центра тяжести очень даже вероятно. Длительность процедуры не должна превышать 10, максимум 15 минут. Если во время принятия ванны вы почувствуете какой-либо дискомфорт – немедленно прекращайте процедуру. Еще одно примечание. Ввиду того, что микрофлора влагалища во время беременности становится более чувствительной, во избежание неприятностей лучше перед принятием ванны смыть под душем с себя все лишнее, чтобы потом не плавать в собственной грязи. Гинекологи рекомендуют по возможности переждать самый опасный первый триместр. А вообще, если беременность протекает нормально, ванна для вас совсем не запрет. До того момента, пока не отойдут воды, конечно. Но все же акушеры рекомендуют отдавать предпочтение именно душу в период беременности. Причем для поддержания должной гигиены следует принимать душ ежедневно утром и вечером, а на последних сроках и чаще. Вода также должна быть умеренно теплой, а напор несильным

@lemoshka88, давайте я лучше не буду пугать)

@lemoshka88, я ооочень в бассейн хочу😢, но муж отругал... Мне хлорка не очень хорошо заходит, да и бацилл там всяких куча плавает чужеродных, если в общественный басик... Но тут писали, что, вроде, есть для беременных басик и процедурки ( там очень хорошая система очистки)...

Я хожу на аквааэробику . Ходила на спец занятия доя беременных,но закончился абонемент и перестала ТК места мало,вокруг животики и страшно кого-то задеть... Сейчас взяла абонемент на обычную в фок Фрунзенского района и очень довольна. Нагрузка больше,но можно регулировать под себя. Если сложновато,то сбавляю темпы.

Я давно не была в бассейне,хочу пойти. Где у нас есть хороший?

Ходила несколько лет в басик до Б и сейчас продолжаю. Нам 22 нед. Никогда не было проблем. Планирую ходить до родов. Всем здоровых деток!

@salome, у меня прям напротив дома спа EVO, но чаще всего ходила в Princess в Кроун плаза)))

Ок,надо будет кого нибудь за собой взять,правда со временем еще ж.....

Мама супер есть аквааэробика

Клуб называется мама супер

@dolgalin, а где?

@salome, в Эво часто не походишь, там очень дорого. В принцесс или президент более менее приятные цены.

@lemoshka88, герцина, 2а, за дворцом республики, между фрэски и журавинкой. http://mama-super.by/

@dolgalin, спасибо 🌷

@lemoshka88, я там курсы заканчивала роды без страха, но как оказалось, там и в обл.роддоме ведет одна и та же акушерка))) Татьяна Семеновна 👍

@dolgalin, тоже слышала очень хорошие отзывы о этой женщине, вот думаю может сходить, правда время совсем поджимает, но девчонки говорили что главное посетить первые три занятия...

@alena250887, в областном роддоме 3 занятия с ней, пн вт ср в 15.00 вроде, очень позитивно!

@dolgalin, Спасибочки , надо набрать завтра утром.

Я ходила всю беременность в обычный бассейн возле дома! (Т.к. На занятия для беременных в центре была очередь ) просто плавала, делала некоторые упражнения, которые посмотрела в интернете) мне очень помогало на последних сроках расслабится и спина не болела) это очень полезно) мой врач меня в этом поддерживала) успехов вам🏊

@karri-kd, спасибо 🌹🌹🌹

@karri-kd, я сама хочу в обычный бассейн,мне ближе Фок Серебрянка,но как подумаю,что одна там с пузякой своей буду плавать и как все будут смотреть на это,то сразу все желание проходит....вы в какой ходили?

@mamakat, тоже в обычный) недалеко от меня, на спортивной есть центр олимпийского резерва по теннису, туда и ходила. Я тоже иногда стеснялась, особенно у нас некоторые так беспардонно любят разглядывать! Купила закрытый купальник ( обычный, не для беременных, просто на пару размеров больше) и ходила! Мне всё равно, спина не болела, расслаблялась, особенно на последних месяцах! Так что ни кого не стесняйтесь! Это так полезно для вас и малыша)