девочки привет! вопрос к тем кто мучается запорами. как часто вы используете аптечные средства…

Глицериновые свечи использовала,сейчас реже.Можно одну в день,но одна много и я делила пополам,утром после завтрака,ну и вечером.Пару месяцев каждый день использовала,но тоже лучьше не злоупотреблять😬свеколку кушайте и запаривайте чернослив и овощной салат👍

от папаверина запор почему то. Ем компотики из сливы, чернослив и свеколку и всё проходит. Ни разу слабительное не пробовала.

Я подобным не страдаю, но как совет есть в аптеке льняная каша, бяка конечно, но жутко полезная. От нее проносит очень хорошо, несколько дней на завтрак и все нормализуется

Я чемпион по запор до , во время и после...... Спасаюсь честно кашей молочной по утрам из овсяных отрубей (кстати очень даже вкусно) и стакан воды после пробуждения! Все!!! Дюфалак использую только в командировках или на отдыхе , он самый безопасный и не вызывает привыкания

Чернослив, свекла и тому подобное мне что слону дробина

Раньше каждый день свечи с глицерином , и потом открытие сделала ))) клюквенный морс натощак пью как проснусь и воду ) потом кушаю и днем полюбому иду в туалет) а еще офигенно помогает с вечера прохладной кипяченой водой 7-8 ягод чернослива залить в кружке, утром натощак съесть их все и выпить компот этот , покушать и сразу в туалет ) это 100%) только обязательно заваривать в прохладной/холодной воде и пить натощак

Аптечными ни разы

Ни разу то есть))

Да, аптечными средствами лучше не увлекаться. Лучше сухофруктов, овощей и злаков еще ничего природа не придумала)))

Мучения длились 17 недель беременности. Теперь ежедневно дюфалак, клетчатка. 👍

Мне помогал только он))

Для фитомуцила нужно пить минимум 2 литра воды в день, если проблемы с отеками , то... Не советую! А так он очень хороший и натуральный

@ek_sklyarova, мне тоже уже не помогают черносливы, свекла, кефир , овощные салаты с маслом... не берет. просто задумалась над тем, как часто можно пользоваться лекарствами, не хочется потом от них только зависеть...

Добрый день.Очень хорошо помогает кампот из сухо фруктов!только когда варить будите,сахар старайтесь не сыпать,а просто ягод побольше!

@nata77ta, спасибо, попробую!