А я уж было надеялась что обойдет меня стороной простуда и все её прелести. Так нет. Вчера на радостях из ЖК без шапки и…

Чай с медом,лимоном,ягодками (клюква,брусника)-пить много жидкости!!Если горло заболевает,то можно полоскать водой с содой и солью (ещё можно йода пару капель добавить)!Нос я промывала АкваМарисом-2 раз хватило-отек спал и он задышал!!Еще я свечи проставила Виферон (ректально)-врач назначила!☝️Выздоравливайте и берегите малыша!!🙏😉

Морс, отвар шиповника - пить. Синупрет + морская вода промывать - для носа, полоскать горло календулой отваром + виски мазать звездочкой. Стодаль можно от кашля если есть. От горла еще - лизобакт

Еще супер средство: корень имбиря потереть на терке + лимон + мед + чай

@catalina спасибо!

@rushanna106 спасибо👌

@kotyusha, выздоравливайте скорей!

@catalina а где купить корень имбиря?

@kotyusha, я живу рядом с рынком - там покупаю. Но думаю, в больших супермаркетах он тоже должен быть

@rushanna106, йод нельзя

Тантум Верде можно в горло, я сама лежу не могу уснуть и также болею😞

Я всю бер как чуть попершит в горле сразу Тантум в горло. Ттт не болела, хоть тож зимой ходила беременяхой. Правда было в начале лечила. Пила растворимый витамин С дозировка 1000 мг, один раз в день по пол таблетки можно, я пила пол утром, пол вечером. В нос аквамарис или можно самим сделать раствор, там на стакан воды соль морская, иногда соду советуют добавить. Я солью морской делала. Сколько не помню пропорцию в инете посмотрите. Брала шприцовку и в нос струёй. Погано, но помогает всё промыть. Ну и там ромашку отвар и пить и полоскать. Если есть клюва, обязательно ешьте, пейте, она одна температуру сбивает. Много жидкости пить надо, что б мокрота не образовалась. Комнату проветривать как можно больше. Ну и смотрите за темпер, не дай Бог больше 38 поднимется, Парацетамол прийдется в рот.

Пейте молочко , оно абсорбирунт инфекции в горле