Поделитесь группами в vk или сайтами с рецептами по ГВ

Могу посоветовать сайт АКЕВ, очень много полезной информации.

@onlymargo, спасибо, посмотрю

Просто в инстаграмме пробей блюда для грудного кормления

@roxi, точно, что-то я не подумала, спасибо😉

А вообще это пп ну на грудном можно все правильное если малыш не реагирует первые дни тока гречка мясо а потом вводишь все что хочешь

@roxi, это тебе просто, ты знаток кухни пп, а я привыкла готовить жирно, вкусно с майонезом, соусами и бла бла😋мне кроме паренных овощей и котлеток на ум теперь ничего не приходит, каши я не ем

@vikismit, ну я тоже потеряла фантазию щас тяжко с этим((купи книгу рецепты на пару или рецепты здорового питания там хорошие рецепты

@roxi, кстати как думаешь через сколько можно будет крутить обруч ?

@vikismit, нам в роддоме врач сразу показала упражнения на пресс и упражнения кегеля. Это на второй день что ли после родов было. и сказала все ДЕЛАТЬ.. Там было 6 упражнений, каждое по 4 раза что ли повторять нужно было. Так что обруч крутить можно наверно сразу) только соооооовсеееем не до обруча будет 😉

@lanablum, удивительно, ведь наоборот говорят месяц никаких занятий

@vikismit, ой про обруч незнаю я бы сразу крутила)но толку от него))

@vikismit, это для того что бы выходила кровь и не осталось никаких сгустков 👀