Очень хочется поныть😁
Спина болит до невозможности, прям спать не могу, как позвоночник ломит.
Врач моя сказала, что это нормально и происходит из-за смещения центра тяжести (у меня 21 нед и 2 дня).
Во вторник иду на массаж, записалась. И с понедельника на йогу, обещаааааю себе, обещаааааю😖😔 и никакая непогода больше меня не остановит!!!
Есть у кого такая же проблема? Как спасаетесь?
Комментарии
Я как стала на курсы ходить для берем многое перестало болеть тк все там разминаем, тянем, массируем, прям кайф) когда дома лежала или работала все болело)
У меня только начало,но спина периодически тоже болит,врач сказала сухое тепло на спинку,типо шарфа шерстяного;)
Тоже болит, такой же срок. Особенно на работе, я сижу весь день за компом, вечером еле иду. В вск бассейн, надеюсь поможет.
Я тоже очень мучаласьс болями в спине недель с 14, в итоге сходила к остеопату, мне моя врач его посоветовала. После одного сеанса все прошло. Пока терпимо. Планирую еще сходить в ближайшее время и перед родами. В первую беременность со спиной тоже мучалась сильно, ничего не помогало.
И у меня в это время спина болела, буквально неделю, а потом само прошло!Но я потом пошла на фитнес и аквааэробику для беременных!Может это спасает!
В это же время страдала жуткими болями в пояснице, особенно под вечер)) пока бандаж не купила надевала под живот толстый ремень, а потом бандаж))
Мне помогает только бассейн.. Особенно на моем сроке.. Ощущаю каааайф и спине реально легче...пока ленилась на диване- спина отваливалась, а сейчас летаюююю
У меня тоже на вашем сроке болела спина очень сильно, я буквально ходить не могла, делала зарядку и растяжку, не знаю на сколько мне это помогло, но со временем боль прошла:)
Мне на 16-17 неделях из-за сильной спинной боли и вдруг неважных анализов даже угрозу диагностировали и отправили на больничный. Так что поаккуратней с активностью и вообще береги себя!
как же уже и на боку спать невозможно... все болит и ломит,а ребра,мои ребрышки как же жутко болят :(((
Что ж дальше-то с вами будет,когда животик по настоящему вырастет???
Всё равно аккуратнее)) я ходила в спа, потом резко голова закружилась, чуть в обморок у них там не свалилась) они бедняги перепугались.) но это больше был скраб на все тело, ооочень легкий массаж мочалкой, нормальный массаж ног, рук и лица, спину не трогали...
@zvetok, на боку, программа для беременных в спа центре😀
У меня так!!!😔 недавно началось и врач поставила такой же диагноз, вот хочу бандаж купить и зарядку надо делать наверно, но заставить себя не получается