чувствую себя разваливающейся ноющей бабулей. итак на 28-ой неделе (как показывает узи) у меня стали…

Сводит ноги - это недостаток либо калия (ешьте бананы, курагу), либо кальция (молочка), либо магния (магне б6)

Кушайте больше овощей и фруктов, по-чаще свеклу, чернослив,курагу-они слабят. При острых запорах Дюфалак и Форлакс. Чтобы убрать боль при судорогах ног необходимо пальцы ног потянуть на себя,прям руками тяните. Моментально отпустит.

У меня 35 неделя и то же самое , ночью почти не сплю , сводит конечности , кожу сушит так , что масла еле помогают , лежать не могу , дыхание перехватывает , после еды как будто внутри тресется все , я как бабка стала , жду родов , считаю дни , по другому никак ((

у меня были судороги ночью-врач прописала актовегин и плюс кунжутное масло. я купила только масло) периодически пила! они прошли сами недели к 30ой. от запора у меня диета и только она мне помогла:на утро овсянка, пью заваренный с вечера чернослив+курага, врач выписала воду донат 3 раза в день перед едой, а днем побольше овощей и фруктов! когда было совсем плохотс туалетом по три дня поставила свечи микролакс-эффект мизерный.

да, и магний в6 тоже от судорог вроде.

@feel @elenka85 @annvecsy значит курагой буду запаться. спасибо девчули.

@kukolka7 держитесь!!!!ведь это временные неудобства ради наших пупсиков✌✌✌

@annvecsy магний б6 я и так по 2т 2раза в день пью

@kasoshka ее главное заварить, чтоб она постояла вместе с черносливом) покупайте на рынке! я столкнулась с тем, что все чтл в магазине с добавками и консервантами (везде Е) и то что без них стоит огого и по качеству не очень) на рынке и дешевле и вкуснее)

@annvecsy спасибо👍 буду иметь ввиду

От проблем со стулом очень помогает киви, кушайте по несколько штучек каждый день) Я еще пью масло льняное или оливковое, либо кунжутное на тощак и после стакан теплой воды, это тоже способствует "хорошему туалету", да и просто полезно))))

@annisia о таком способе не слышала не разу. надо будет опробовать. спасибо👍

Мне терапевт рекомендовал воду Донат магний, сухофрукты и кашу по утрам не овсянку, а льняную.

нехватка воздуха и головоокружения у меня еще были из за низкого гемоглобина, на след приема врача обратите внимание на анализ крови который перед приемом сдадите

@kasoshka, В киви содержатся какие-то ферменты, которые способны расщиплять даже мясо, если замариновать жесткое мясо в киви и передержать долго, оно как фарш становится, я проверяла, поэтому с содержимым кишечника точно справляется)))

@annisia ого😮😮вот это полезная информация!!! спасибо огромное. ничего себе...

@ligriz он у меня всегда повышен, маловероятно что изза этого.

Микролакс Оч хорошо помогает

Мне фитомуцил назначали пить, он растительный противопоказаний нет, с ним все отлично наладилось

@annisia, хаха))) у мужа такая же ситуация была с мясом😆

@kasoshka, На здоровье! Я как-то от повара услышала, что мясо в киви маринуют и оно мягкое становится, а потом и мама поделилась секретом этим) Я удивлена была, тк сама мясо не ем, но мужу готовлю и порой не знаю чего с ним делать)))

То что сводит ноги вам не хватает кальция,а насчет проблемы со стулом кушайте каждый день киви,а то что воздуха не хватает у меня так же было гемоглобин низкий,я пила сорбифер дурулес мне помогло

Я тоже все время задыхалась, гемоглобин понижен всю беременность! А с туалетом помог фитомуцил! Супер вещь! Можно конечно и свечи глицериновые и микролакс, но от них эффект разовый, а фитомуцил очень понравился!👍